ドムドム 梨のダブルてりやきバーガーのカロリーは513kcal
ドムドム- エネルギー
- 513kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムの食事28品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「てりやきバーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきバーガー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 537 | 29.8 | 37.4 | 30.1 | 3.2 |
| 月見てりやきバーガー | セブン-イレブン | 460 | 17 | 26 | 40.8 | 2.7 |
| チーズてりやきバーガー | ロッテリア | 424 | 13.8 | 24.4 | 35.5 | 2.8 |
| てりやきバーガー | ファーストキッチン | 363 | — | — | — | — |
梨のダブルてりやきバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーR | 0 | 513 kcal |
| いちばん重いドリンク | ホワイトL（ソーダも同じ） | 189 | 702 kcal |
| いちばん軽いサイド | ごぼうスティック | 163 | 676 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット10P | 525 | 1,038 kcal |
同じドムドムのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムの食事28品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより17kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると68kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
140分
ジョギング
70分
自転車
89分
水泳
61分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 厚焼きたまごバーガー | 484 | — | — | — | — |
| ビッグドムトマト&チーズ | 473 | — | — | — | — |
| シャカリポ のり塩 | 472 | — | — | — | — |
| シャカリポ バター醤油 | 472 | — | — | — | — |
| ビッグドムチーズ | 468 | — | — | — | — |
| ハニーマスタードチキンバーガー | 561 | — | — | — | — |
| クリスピーチキンバーガー | 448 | — | — | — | — |
| お好み焼きバーガー | 444 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のデミグラスソース | nosh | 513 | 19.2 | 45.2 | — | 2.1 |
| もっちり生パスタ 濃厚カルボナーラ | ローソン | 513 | 13.5 | 24.4 | 60.8 | 3.2 |
| ランチ・ほうれん草のバターチキンカレー | ベーカリーレストランC | 513 | 24.2 | 28.4 | 20.1 | 3.8 |
| 助六寿司 | ファミリーマート | 513 | 16.1 | 11.2 | 87.9 | 3.5 |
| プライムサイコロペッパーステーキ | ジョイフル | 513 | 29.1 | 32.4 | 23 | 3.5 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろとろろ丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 513 | — | — | — | 5.4 |
| おろしかつ おかずのみ | ほっともっと | 513 | 23 | 26.7 | 48.5 | 4.6 |
| タルタル特のり弁当 | キッチンオリジン | 513 | 22.3 | 12.3 | 78.9 | 3 |
「梨のダブルてりやきバーガー」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。