家族亭 とんかつだし割りカレーうどんのカロリーは1024kcal
- エネルギー
- 1,024kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから129位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「とんかつ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りロースとんかつ弁当 | 和食さと | 1,021 | — | — | — | 1.1 |
| ネギ山椒中華とんかつ定食 | 松軒中華食堂 | 1,039 | 30.4 | 45.8 | 127.7 | 7.9 |
| ロースとんかつ生姜焼き弁当 | キッチンオリジン | 1,042 | 33.4 | 46 | 128.2 | 5.2 |
| ロースとんかつとエビフライの定食 | やよい軒 | 992 | 33.2 | 49.2 | 107.4 | 6.4 |
| 手付け やわらかロースとんかつ卵とじ定食 | 華屋与兵衛 | 1,073 | — | — | — | 8.7 |
| 三元豚ロースの味噌とんかつ | 大戸屋 | 1,117 | 43.7 | 52.4 | 110.7 | 4.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから129番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの117%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより326kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると443kcal重い数字です。
- 食塩相当量8.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦卵乳
含む可能性そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
279分
ジョギング
139分
自転車
177分
水泳
122分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＴＯお得海老天とじ丼セット（ポテトフライ） | 1,029 | — | — | — | 4.8 |
| 大名天ざるそば | 1,009 | — | — | — | 7.2 |
| ＴＯとんかつだし割りカレーうどん | 1,004 | — | — | — | 8.8 |
| ＴＯお得親子丼セット（ポテトフライ） | 1,044 | — | — | — | 4.6 |
| ＴＯ鶏と野菜の黒酢あん弁当 | 989 | — | — | — | 2.9 |
| ＴＯうな丼とうどんのダブル弁当 | 984 | — | — | — | 7.6 |
| ＴＯお得天丼セット（ポテトフライ） | 1,064 | — | — | — | 4.8 |
| ロースかつ定食 150gセット麺 温うどん | 1,074 | — | — | — | 7.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ごろチキのカルボ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,024 | 40.2 | 39.6 | 125.9 | 4.2 |
| タルタル唐揚げ定食 | カラオケ館 | 1,024 | — | — | — | — |
| すきやき牛丼 大盛 | すき家 | 1,024 | 34.7 | 34.1 | 146 | 5.6 |
| ウィンタースペシャル ダブルマッシュルームワッパー | バーガーキング | 1,024 | 47.7 | 70.1 | 51.2 | 3.5 |
| 大もつ煮 定食 並 | もつ次郎 | 1,024 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン） | マイカリー食堂 | 1,023 | — | — | — | — |
| お好み焼きドリア | 神戸元町ドリア | 1,023 | 28.6 | 45.6 | 121.2 | 6 |
| 海鮮かき揚げ天丼 (小)藪そばセット(冷) | 天丼てんや | 1,023 | — | — | — | — |
「とんかつだし割りカレーうどん」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。