家族亭 ＴＯ唐揚げ（8個）のカロリーは738kcal
- エネルギー
- 738kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから92位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特盛 二段仕込の醤油とり唐揚げマヨ | かっぱ寿司 | 739 | 22.6 | 59.2 | 29.4 | 2.1 |
| たっぷりおろしの唐揚げ（単品） | ジョイフル | 743 | 32.3 | 50.6 | 36.7 | 6.1 |
| 唐揚げ単品 | 日高屋 | 743 | — | — | — | 3.1 |
| 鶏の唐揚げ（ダブル） | 八剣伝 | 732 | — | — | — | 8.6 |
| 【惣菜セット】本格唐揚げ３個＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライ | 松のや | 748 | — | — | — | — |
| HB＆鶏の唐揚げ＆厚切りベーコン | ステーキのどん | 724 | 36.8 | 50.6 | 35.4 | 3.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから92番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%、食塩相当量は7.5gの52%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより40kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると157kcal重い数字です。
- 食塩相当量3.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦
このカロリーを消費するには
ウォーキング
201分
ジョギング
100分
自転車
128分
水泳
88分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 736 | — | — | — | 6.4 |
| ＴＯ唐揚げ弁当 | 746 | — | — | — | 3.1 |
| 蓮根まんじゅう湯葉あんかけそば | 749 | — | — | — | 6.6 |
| ＴＯお得海老天とじ丼セット（唐揚げ） | 749 | — | — | — | 4.2 |
| 海老の上天ぷらそば | 724 | — | — | — | 6.4 |
| 鍋焼きうどん 小松菜 | 724 | — | — | — | 7.9 |
| 海老の上天ざるそば | 723 | — | — | — | 3.9 |
| 味わい三種のうどん御膳 | 722 | — | — | — | 5.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛!!ポテトフライ | 華屋与兵衛 | 738 | — | — | — | 3.3 |
| ミルフィーユカツレツゴルゴンゾーラのクリームソース | ベーカリーレストランC | 738 | 31.6 | 50.4 | 37.7 | 1.8 |
| チーズナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 738 | 23.9 | 21.2 | 114.1 | 5 |
| キッズミニチーズINハンバーグプレート | ガスト | 738 | — | — | — | 1.7 |
| 【ハーフ＆ハーフ】海老ドリア×カルボナーラ | チーズ&ドリア.スイーツ | 738 | 30.8 | 35.1 | 72 | 4.1 |
| スクランブルエッグプレート／英国風パン | ロイヤルホスト | 738 | 26.1 | 44 | 58.6 | 2.9 |
| 大江戸天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 天丼てんや | 738 | — | — | — | — |
| 人気のドリア | 神戸元町ドリア | 738 | 30.8 | 35.1 | 72 | 4.1 |
「ＴＯ唐揚げ（8個）」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。