家族亭 ＴＯお得親子丼セット（唐揚げ）のカロリーは764kcal
- エネルギー
- 764kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
家族亭の食事145品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
家族亭でこれより軽い「親子丼」
- ＴＯ親子丼487kcal −277
- ＴＯお得親子丼セット（サラダ）521kcal −243
ほかのチェーンの「親子丼」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 家族亭の食事145品の中で、カロリーが低いほうから98番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより66kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると183kcal重い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（家族亭の公式表より）
含む小麦卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
208分
ジョギング
104分
自転車
132分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら定食（海老2尾） 150gセット麺 温うどん | 758 | — | — | — | 7.7 |
| 天ぷら盛り合わせと特盛うどん | 771 | — | — | — | 6.9 |
| ＴＯ鍋焼きうどん | 755 | — | — | — | 7.2 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 778 | — | — | — | 7 |
| 蓮根まんじゅう湯葉あんかけそば | 749 | — | — | — | 6.6 |
| ＴＯお得海老天とじ丼セット（唐揚げ） | 749 | — | — | — | 4.2 |
| ＴＯ唐揚げ弁当 | 746 | — | — | — | 3.1 |
| ＴＯお得天丼セット（唐揚げ） | 784 | — | — | — | 4.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天ぷらと藪そば（冷） | 天丼てんや | 764 | — | — | — | — |
| 低糖質麺200ｇ スタミナあんかけちゃんぽん | リンガーハット | 764 | 37.2 | 24.2 | 114.1 | 15.3 |
| ミニ親子丼サラダランチ 冷うどん | 得得 | 764 | — | — | — | 7.7 |
| ガーリックミートグルメ（Sサイズ） | ピザハット | 764 | — | — | — | — |
| チキンチーズ焼きチーズクリームソース | グリル蔵敷 | 764 | 47.1 | 30.5 | 31.2 | 2.1 |
| 和風牛あいがけカレー 並盛 | なか卯 | 764 | 18.2 | 25 | 115 | 5.4 |
| 定食＿豚肉ポッサム | 韓と米 | 764 | 19 | 43.9 | 68.4 | 4.2 |
| 若鶏のディアボラ風 グランド | サイゼリヤ | 764 | — | — | — | 2.7 |
「ＴＯお得親子丼セット（唐揚げ）」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。