から好し 鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セットのカロリーは519kcal
から好し- エネルギー
- 519kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 10.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い食事
- もり蕎麦330kcal −189
- ハイからセット385kcal −134
- ★ハッピーアワー価格★ハイからセット385kcal −134
鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 584 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 659 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 605 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 906 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから21%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、食塩相当量は7.5gの135%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより233kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると62kcal軽い数字です。
- 食塩相当量10.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
141分
ジョギング
71分
自転車
90分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏つけ汁蕎麦 | 519 | — | — | — | 10.1 |
| レモンサワー＆から揚げセット | 446 | — | — | — | 1.8 |
| ★ハッピーアワー価格★レモンサワー＆から揚げセット | 446 | — | — | — | 1.8 |
| お子様から揚げプレート | 610 | — | — | — | 1.9 |
| 大判から揚げ | 639 | — | — | — | 3.3 |
| ★蕎麦2倍★もり蕎麦＆ミニ丼セット | 640 | — | — | — | 5.4 |
| ★蕎麦2倍★もり蕎麦 | 640 | — | — | — | 5.4 |
| うな丼 | 644 | — | — | — | 2.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚プレーン | 安楽亭 | 519 | 12.7 | 38.7 | 31.9 | 3.1 |
| 海老と明太子のドリア | ガスト | 519 | — | — | — | 3.6 |
| キッズグラタンプレート | チーズ&ドリア.スイーツ | 519 | 20.7 | 25.6 | 41.6 | 2.1 |
| 【定食】イセエビ風味の海老拉麺 | 台湾小籠包 | 519 | 22 | 17.7 | 72.2 | 7.4 |
| 金胡麻だれざるそば 大 | なか卯 | 519 | 18.3 | 8.2 | 92.9 | 2.9 |
| フライドポテト レギュラー（ケチャップ） | ビッグボーイ | 519 | 2.3 | 43.1 | 30.5 | 0.9 |
| 厚切り焼きたん（１．５盛） 味噌 | もりの屋 | 518 | — | — | — | 3.3 |
| ネギマヨチャーシュー丼 | 山岡家 | 518 | — | — | — | — |
「鶏つけ汁蕎麦＆ミニ丼セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。