プロント 手包みピザ（照焼きチキン）のカロリーは244kcal
プロント- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントの食事100品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い食事
- 手包みピザ（トマト＆チーズ ）207kcal −37
- #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～220kcal −24
- （共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き243kcal −1
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピザロール あらびきウインナー(サルサソース) | ローソン | 245 | 8.7 | 11.4 | 27.6 | 2.1 |
| 黒豚月見ピザ ふっくら鉄鍋パンピザ | ピザハット | 243 | — | — | — | — |
| はちみつピザ | 鎌倉パスタ | 246 | 7.7 | 4.6 | 43.7 | 1.6 |
| フォカッチャピザ風マルゲリータ | ベーカリーレストランC | 247 | 9.3 | 10.5 | 29.1 | 1.1 |
| フォカッチャピザ風 マルゲリータ | ベーカリーカフェC | 247 | 9.3 | 10.5 | 29.1 | 1.1 |
| フォカッチャピザ風 マルゲリータ | Petrichor Bakery and Cafe | 247 | 9.3 | 10.5 | 29.1 | 1.1 |
手包みピザ（照焼きチキン）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 1 | 245 kcal |
| いちばん重いドリンク | マグナムワイン白 | 1,095 | 1,339 kcal |
| いちばん軽いサイド | のんべえ茶師の玄米茶ハイ | 41 | 285 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドポテト | 552 | 796 kcal |
同じプロントのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- プロントの食事100品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから20%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより279kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると337kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （共通）北海道産つぶ貝のガーリックバター焼き バータイム | 243 | — | — | — | — |
| クロックムッシュ ツナ＆コーン | 249 | — | — | — | — |
| #焼き小籠包～トリュフソース～ バータイム | 251 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ | 253 | — | — | — | — |
| #生ハム3種盛り合わせ バータイム | 253 | — | — | — | — |
| あさごぱん ベーコンハーフ | 255 | — | — | — | — |
| あさごぱん ボロネーゼハーフ | 256 | — | — | — | — |
| フレッシュトマトのマルゲリータ | 257 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカット入りフルーツミックスサンド | セブン-イレブン | 244 | 4.5 | 11 | 32.4 | 0.5 |
| 鶏肉と小松菜の中華仕立て | nosh | 244 | 15.5 | 10.5 | — | 1.9 |
| ベーコンレタストマトサンド | ファミリーマート | 244 | 9 | 13.1 | 23.2 | 1.3 |
| 焼きおにぎり | カラオケ館 | 244 | — | — | — | — |
| うすパリ生地のマルゲリータ | ポポラマーマ | 244 | 9.9 | 11.4 | 27 | 1.3 |
| 旨辛骨付きレッドチキン(4本入り) | ほっともっと | 244 | 13.2 | 16 | 12 | 1.3 |
| 白身魚の天ぷら かぼちゃのごま和え/ひじきの煮物 | ワタミの宅食ダイレクト | 243 | 8.5 | — | — | 1.4 |
| きくばりごぜん 豚肉のきのこクリーム 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 243 | 9.2 | 13.7 | 22.7 | 1.5 |
「手包みピザ（照焼きチキン）」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。