ジョイフル かき氷はじけるクリームソーダ（小）のカロリーは268kcal
ジョイフル- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 10.2g
- 炭水化物
- 45.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョイフルのドリンク17品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー268kcal12%
- たんぱく質1.8g2%
- 脂質10.2g16%
- 炭水化物45.2g14%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ジョイフルのドリンク17品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（ジョイフルの公式表より）
含む乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 濃い目レモンサワー（大） | 251 | 0.1 | 0.1 | 4.6 | 0.6 |
| 濃い目角ハイボール（大） | 288 | 0.1 | 0.1 | 1.6 | 0 |
| かき氷はじけるクリームソーダ（大） | 303 | 1.8 | 10.2 | 54.8 | 0.1 |
| 生ビール（大） | 178 | 1.9 | 0 | 14 | 0 |
| 冷酒 | 167 | 0.5 | 0 | 7.4 | 0 |
| 燗酒 | 167 | 0.5 | 0 | 7.7 | 0 |
| 金麦 | 151 | 0.7 | 0 | 11.6 | 0 |
| 角ハイボール（大） | 147 | 0.1 | 0.1 | 1.6 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| （双味セット）小海老天うどん（温） | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「かき氷はじけるクリームソーダ（小）」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。