ジョイフル濃い目レモンサワー（大）のカロリーは251kcal

✓ 公式データジョイフルドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのドリンク17品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

C 93%

ジョイフルでこれより軽い「サワー」

ほかのチェーンの「サワー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
とろとろ桃とはちみつレモンのサワー	chawan	252	—	—	—	0.2
低アルコールメガパンチサワー	八剣伝	243	—	—	—	0.2
ドデカちょっとレモンサワー	カラオケ館	264	—	—	—	—
梅サワー	バケット	238	0.1	0.1	43.4	0.4
メガメロンサワー	酔虎伝	278	—	—	—	0.3
レモンサワー	ベーカリーレストランC	222	0.2	0.3	36.5	0.2

含む（該当なし）

ウォーキング

68分

ジョギング

34分

自転車

43分

水泳

30分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
かき氷はじけるクリームソーダ（小）	268	1.8	10.2	45.2	0.1
濃い目角ハイボール（大）	288	0.1	0.1	1.6	0
かき氷はじけるクリームソーダ（大）	303	1.8	10.2	54.8	0.1
生ビール（大）	178	1.9	0	14	0
冷酒	167	0.5	0	7.4	0
燗酒	167	0.5	0	7.7	0
金麦	151	0.7	0	11.6	0
角ハイボール（大）	147	0.1	0.1	1.6	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レンコンのり塩チップ	セブン-イレブン	251	2.3	18	23	0.6
つるんと磯仕立ての揚げ出し豆腐	nosh	251	9	14.4	—	1.9
大きなおにぎり辛旨キムチチャーハン	ローソン	251	5.4	2.6	52.2	2.2
お子様うどんセット	七輪房	251	14.2	8	29.2	4.7
トマトとアボカドのブルスケッタ	鎌倉パスタ	251	5	13.8	26.7	0.9
じゃがバター	華屋与兵衛	251	—	—	—	0.2
ミニドリア・ベーコンとパルメザンのクリームドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	251	8.3	11.7	27	1.6
#焼き小籠包～トリュフソース～バータイム	プロント	251	—	—	—	—

「濃い目レモンサワー（大）」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。