日高屋 W餃子定食（白菜キムチ）のカロリーは1094kcal
日高屋- エネルギー
- 1,093.7kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
日高屋の食事83品中軽いほうから56位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「キムチ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| にんにく明太マヨキムチ牛丼 大盛 | すき家 | 1,092 | 34 | 40.3 | 148.4 | 5.9 |
| キムチ炒飯（大盛） | 松軒中華食堂 | 1,124 | 31.6 | 42.3 | 156 | 6.9 |
| 豚キムチ丼ランチ(ごはん大盛） | 安楽亭 | 987 | 20.2 | 44 | 130.8 | 4.3 |
| キムチ牛めし 特 大 | 松屋 | 982 | — | — | — | — |
| 辛旨 鶏とつくねのキムチチゲ | 大戸屋 | 863 | 41.8 | 33.6 | 94.6 | 7.7 |
| 豚キムチチヂミ | シジャン | 774 | — | — | — | 3.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 日高屋の食事83品の中で、カロリーが低いほうから56番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%、食塩相当量は7.5gの95%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより396kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると513kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
298分
ジョギング
149分
自転車
189分
水泳
130分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 中華そば＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,114 | — | — | — | 8.9 |
| 味噌チャーシューメン | 1,119 | — | — | — | 8.6 |
| とんこつラーメン＋やきとり丼セット | 1,061 | — | — | — | 8.6 |
| チャーハン（大盛） | 1,052 | — | — | — | 7.5 |
| ネギタワー味噌チャーシューメン | 1,050 | — | — | — | 9 |
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハンセット | 1,139 | — | — | — | 10.5 |
| 天津飯大盛 | 1,142 | — | — | — | 4.1 |
| とんこつラーメン＋半チャーハン＋餃子3個セット | 1,148 | — | — | — | 9.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ひとめぼれ旨みランチ(240g) | 七輪房 | 1,094 | 60.2 | 45.6 | 117.6 | 8.2 |
| ジャワ風ドライカレー&カシミール~野菜のハーフテリーヌ添え~ | ロイヤルホスト | 1,094 | 31.9 | 57.1 | 116.5 | 4.2 |
| 目玉焼きほうれん草カレー 大盛 | すき家 | 1,094 | 28.1 | 33 | 172.1 | 5.6 |
| ベーコンエッグベネバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 1,094 | — | — | — | 4.2 |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本） | マイカリー食堂 | 1,094 | — | — | — | — |
| 6種の野菜ピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,094 | — | — | — | — |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 2玉 | 丸亀製麺 | 1,094 | 44.2 | 39.1 | 139.3 | 9.8 |
| ビーフステーキ定食 | もりの屋 | 1,093 | — | — | — | 5.7 |
「W餃子定食（白菜キムチ）」の栄養成分は日高屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。