とんから亭 カニクリームコロッケ＆ヒレかつ定食のカロリーは964kcal
とんから亭- エネルギー
- 964kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
とんから亭の食事92品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
とんから亭でこれより軽いヒレかつ定食
- ヒレかつ定食817kcal −147
- カキフライ＆ヒレかつ定食829kcal −135
- 海老フライ＆ヒレかつ定食834kcal −130
ほかのチェーンの「ヒレかつ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 三元豚のヒレかつ | 大戸屋 | 980 | 46.5 | 36.1 | 117.9 | 4.9 |
| うどんとヒレかつ（エビフライ） | 濵かつ | 1,002 | 39.3 | 50.1 | 99.6 | 7 |
カニクリームコロッケ＆ヒレかつ定食にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,029 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ （小瓶） | 140 | 1,104 kcal |
| いちばん軽いサイド | コロッケ【１個】 | 188 | 1,152 kcal |
| いちばん重いサイド | 厚切り！棒ひれかつ（1本） | 403 | 1,367 kcal |
同じとんから亭のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- とんから亭の食事92品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの52%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより212kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると383kcal重い数字です。
- 食塩相当量3.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
262分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個） | 986 | — | — | — | 4.3 |
| 大判チキン南蛮 | 939 | — | — | — | 6.5 |
| カキフライ＆ロースかつ定食 | 1,002 | — | — | — | 3.8 |
| 新潟名物 タレかつ丼(タレかつ4枚） | 914 | — | — | — | 2.6 |
| 大とん汁定食 | 1,016 | — | — | — | 4.3 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | 1,030 | — | — | — | 7.4 |
| おろしロースかつ定食 | 892 | — | — | — | 5.1 |
| から好し定食（4個） | 1,037 | — | — | — | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大辛味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 964 | — | — | — | 7.9 |
| とろ玉ナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 964 | 40.9 | 20.6 | 153.9 | 5.6 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ＆牡蠣フライ（ブラウンバターソース） | ロイヤルホスト | 964 | 33.9 | 68.1 | 52.3 | 3.8 |
| 大判（海老入り）かきあげとじうどん シングル | 得得 | 964 | — | — | — | 6.3 |
| うな重セット 150gセット麺 海老天おろしうどん | 家族亭 | 964 | — | — | — | 6.4 |
| 鰻皿 三枚盛 | 吉野家 | 964 | 76.6 | 69.3 | 15.5 | 5.5 |
| 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー | マイカリー食堂 | 964 | — | — | — | — |
| たらマヨピッツァ | グラッチェガーデンズ | 965 | — | — | — | 4.1 |
「カニクリームコロッケ＆ヒレかつ定食」の栄養成分はとんから亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。