バーガーキング トリプルチーズアグリーバーガーのカロリーは1145kcal
バーガーキング- エネルギー
- 1,145kcal
- たんぱく質
- 69.4g
- 脂質
- 80.3g
- 炭水化物
- 36.9g
- 食塩相当量
- 3.9g
- 重量
- 433g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
バーガーキングの食事60品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
- エネルギー1145kcal52%
- たんぱく質69.4g86%
- 脂質80.3g130%
- 炭水化物36.9g12%
- 食塩相当量3.9g52%
PFCバランス
バーガーキングでこれより軽い「バーガー」
- ハンバーガー252kcal −893
- チーズバーガー291kcal −854
- BBQレタスバーガー332kcal −813
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Beef100%スペシャルバーガー | むさしの森珈琲 | 1,179 | — | — | — | 5.8 |
| はみでる!かき揚げバーガー | ドムドム | 1,096 | — | — | — | — |
| チキンフィレバーガーUSA （ダブル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,071 | 48.2 | 60 | 47.4 | 3.8 |
| トリプル絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,061 | 43.6 | 85.1 | 34.5 | 5.1 |
| トリプル絶品ビーフバーガー | ゼッテリア | 1,041 | 44.1 | 74.5 | 41 | 4.4 |
| ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー | La Ohana | 1,267 | — | — | — | 6.1 |
トリプルチーズアグリーバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスティーS | 2 | 1,147 kcal |
| いちばん重いドリンク | ファンタメロンソーダL | 202 | 1,347 kcal |
| いちばん軽いサイド | オニオンリング | 218 | 1,363 kcal |
| いちばん重いサイド | チーズ チキンナゲット(8ピース、ソース抜き) | 406 | 1,551 kcal |
同じバーガーキングのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- バーガーキングの食事60品の中で、カロリーが低いほうから57番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、たんぱく質は目標81gの86%、脂質は62gの130%、食塩相当量は7.5gの52%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が70.3g超えています。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより649kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると564kcal重い数字です。
- 食塩相当量3.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
312分
ジョギング
156分
自転車
198分
水泳
136分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーダブルにんにく・ガーリック バーガー | 1,072 | 56.4 | 69.7 | 55.1 | 4.7 |
| トリプルワッパーチーズ | 1,219 | 69.7 | 81.9 | 51.6 | 4.1 |
| ダブルクアトロチーズワッパー | 1,057 | 56 | 71.4 | 48.1 | 3.9 |
| ダブルにんにく・ガーリック バーガー | 1,044 | 55.8 | 68.5 | 51.5 | 4.5 |
| ダブルマッシュルームワッパー | 1,033 | 47.9 | 71.1 | 51.1 | 3.3 |
| ウィンタースペシャル ダブルマッシュルームワッパー | 1,024 | 47.7 | 70.1 | 51.2 | 3.5 |
| トリプルクアトロチーズワッパー | 1,292 | 74.6 | 89.2 | 48.2 | 4.1 |
| ダブルワッパーチーズ | 985 | 51.2 | 64.1 | 51.5 | 3.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【期間限定】野菜トマトらーめん大盛り | 8番らーめん | 1,144 | 46.9 | 29.6 | 165.9 | 14.2 |
| 無限クランキーチキン辛旨味 | ミニストップ | 1,144 | 57.6 | 66.8 | 78 | 9.3 |
| から揚げ丼 アタマの大盛 | 吉野家 | 1,144 | 41.7 | 57.3 | 118.3 | 3.1 |
| もっと辛いペペロン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,146 | 38.2 | 22.9 | 198.9 | 9 |
| とろ～りチーズのパンプキンオムドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,146 | 31.5 | 72.4 | 89 | 6.3 |
| たっぷりタルタルソースのチキン南蛮弁当 | ジョイフル | 1,146 | 33.6 | 59.2 | 113.5 | 4.7 |
| 野菜天丼 (1人前)うどんセット(温) | 天丼てんや | 1,146 | — | — | — | — |
| ＵＣＷ／パンプキンオムドリア | 神戸元町ドリア | 1,146 | 31.5 | 72.4 | 89 | 6.3 |
「トリプルチーズアグリーバーガー」の栄養成分はバーガーキングが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。