ミニストップ 無限クランキーチキン辛旨味のカロリーは1144kcal
ミニストップ- エネルギー
- 1,144kcal
- たんぱく質
- 57.6g
- 脂質
- 66.8g
- 炭水化物
- 78g
- 食塩相当量
- 9.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミニストップの食事27品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー1144kcal52%
- たんぱく質57.6g71%
- 脂質66.8g108%
- 炭水化物78g24%
- 食塩相当量9.3g124%
PFCバランス
ミニストップでこれより軽いホットスナック
- ロックポーク ガーリック&ペッパー174kcal −970
- 鶏五目ちまき(復刻版)195kcal −949
- じゃがいもまん（カムジャパン風）212kcal −932
無限クランキーチキン辛旨味にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーＳ | 5 | 1,149 kcal |
| いちばん重いドリンク | 黒ごまバナナジュース | 217 | 1,361 kcal |
| いちばん軽いサイド | トルネードポテト うま塩味 | 106 | 1,250 kcal |
| いちばん重いサイド | さくさく細切りポテト | 381 | 1,525 kcal |
同じミニストップのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ミニストップの食事27品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、たんぱく質は目標81gの71%、脂質は62gの108%、食塩相当量は7.5gの124%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が56.8g超えています。
- コンビニの食事メニューの平均418kcalより726kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると563kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
311分
ジョギング
156分
自転車
198分
水泳
136分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 無限ミックスクランキーチキン | 1,152 | 56.2 | 65.8 | 83.8 | 7.7 |
| 無限クランキーチキンうま塩味 | 1,160 | 54.8 | 64.8 | 89.6 | 6.1 |
| 無限クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味 | 1,168 | 66.8 | 56.4 | 98 | 6.9 |
| クランキーチキン辛旨・ポテトセット | 1,224 | 35.6 | 71.2 | 110.2 | 5.2 |
| クランキーチキンうま塩・ポテトセット | 1,232 | 34.2 | 70.2 | 116 | 3.6 |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味・ポテトセット | 1,236 | 40.2 | 66 | 120.2 | 4 |
| クランキー唐揚げ | 363 | 15.4 | 25.3 | 18.3 | 3 |
| チーズハットグ | 354 | 9.5 | 21.2 | 31.2 | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| から揚げ丼 アタマの大盛 | 吉野家 | 1,144 | 41.7 | 57.3 | 118.3 | 3.1 |
| 【期間限定】野菜トマトらーめん大盛り | 8番らーめん | 1,144 | 46.9 | 29.6 | 165.9 | 14.2 |
| 牛カルビ定食 大盛 | なか卯 | 1,143 | 30.5 | 42.1 | 159.5 | 6 |
| 鉄板なつかしのナポリタン | パスタ・デ・ココ | 1,143 | — | — | — | 8.2 |
| 大戸屋御膳 弁当 | 大戸屋 | 1,143 | 54.8 | 58 | 101.2 | 5.8 |
| スタミナ牛焼肉弁当 | キッチンオリジン | 1,143 | 36.6 | 56.7 | 119.7 | 4.1 |
| “洋食屋さんの”ナポリタン＆ハンバーグ | トマト&オニオン | 1,143 | — | — | — | 5.9 |
| とろ～りチーズカレー 大盛 | すき家 | 1,143 | 30.2 | 36.8 | 173.3 | 6.3 |
「無限クランキーチキン辛旨味」の栄養成分はミニストップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。