ビッグボーイチョコケーキのカロリーは290kcal

✓ 公式データビッグボーイデザート最終確認: 2026-08-22

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ビッグボーイのデザート14品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

F 56%

C 37%

ビッグボーイでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコミントシフォンケーキ	ジョナサン	290	—	—	—	0.2
TOチョコレートケーキ	ゆめあん食堂	290	—	—	—	0.2
まるでチーズなチーズケーキ	チーズ&ドリア.スイーツ	289	6.3	19	23.9	0.5
まるでチーズなチーズケーキ	神戸元町ドリア	289	6.3	19	23.9	0.5
チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ	サンマルクカフェ	289	4.6	8.4	50.2	0.3
とろける白いミルクチーズケーキ 2個	ローソン	288	3.1	22.2	19.1	0.3

含む小麦卵乳大豆

ウォーキング

79分

ジョギング

39分

自転車

50分

水泳

34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃厚チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
NYチーズケーキ	314	4.6	22.7	24.3	0.4
蒸し栗の大俵モンブラン	325	4.4	7.4	61.9	0.1
バナナチョコレートのスイートパフェ	365	5.7	16.6	49.5	0.3
キッズパンケーキ	431	7.4	11.4	75.7	0.7
THEチョコレートonlyパフェ	432	7.4	22.9	48.6	0.4
杏仁豆腐(一部店舗限定）	446	16.8	12.9	65.6	0.5
バニラアイス	125	1.9	7.9	11.5	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジャークミートボール	nosh	290	12.5	18.8	—	2.2
ジャイアントポークフランク	ローソン	290	8.9	24.5	9	1.8
牛ホルモン＆レバー	安楽亭	290	13.5	19.2	17	2.7
フォカッチャピザ風ペッパーチーズ	ベーカリーレストランC	290	13.4	13.4	29.1	1.4
プレミアム濃密抹茶チョコクロ	サンマルクカフェ	290	4.3	16.9	30.4	0.6
フォカッチャピザ風ペッパーチーズ	ベーカリーカフェC	290	13.4	13.4	29.1	1.4
ミニ丼	とんでん	290	6.1	9	43.8	1.5
プレミアム牛肉黒カレールーのみ	ほっともっと	290	8.4	20	21	2.5

「チョコケーキ」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。