ビッグボーイ フレンチフライポテト 倍盛りのカロリーは993kcal
ビッグボーイ- エネルギー
- 992.7kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 86.2g
- 炭水化物
- 49.9g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビッグボーイのサイド26品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
- エネルギー992.7kcal45%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質86.2g139%
- 炭水化物49.9g16%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ビッグボーイでこれより軽い「ポテト」
- 燻製ベーコン&マッシュポテト344kcal −649
- フレンチフライポテト レギュラー496kcal −497
- チリチーズポテト641kcal −352
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 無限シューストポテト | ミニストップ | 985 | 14.1 | 49.8 | 120 | 1.5 |
| バケツポテト | ゼッテリア | 1,020 | 9.6 | 63.6 | 105.2 | 2 |
| 大盛りサクサクポテト のり塩 | 元町珈琲 | 965 | — | — | — | — |
| 味覚満点BBQスペアリブ味ポテト（箱) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 948 | 11.9 | 52.6 | 110.5 | 6.3 |
| 味覚満点BBQスペアリブ味ポテト（箱) | ファーストキッチン | 948 | — | — | — | — |
| メガポテト テイクアウト | フォルクス | 931 | 10.4 | 47.3 | 144.8 | 4.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ビッグボーイのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの139%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ビッグボーイの公式表より）
含む大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
270分
ジョギング
135分
自転車
172分
水泳
118分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チリチーズポテト | 641 | 8.3 | 52.4 | 33.8 | 1.5 |
| フレンチフライポテト レギュラー | 496 | 2 | 43.1 | 25 | 0.2 |
| ホイップクリーム | 432 | 2 | 45 | 5 | 0.1 |
| 燻製ベーコン&マッシュポテト | 344 | 9.9 | 26.4 | 16.8 | 2 |
| ライス | 307 | 5.2 | 0.8 | 66.5 | 0 |
| 胡麻サラダソース | 235 | 4 | 18 | 16 | 3.3 |
| トルティーヤチップス | 230 | 3.3 | 20 | 8.9 | 1 |
| 枝豆 | 159 | 13 | 8 | 11 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用 | セブン-イレブン | 993 | 30.2 | 44.1 | 123 | 6.4 |
| 秋期間限定 ９５（フィットチーネ）４種チーズのクロカンと塩麹チキンのジェノベーゼ | 鎌倉パスタ | 993 | 34 | 48.8 | 94.2 | 6.1 |
| ランチ天丼せいろそばセット | 夢庵 | 993 | — | — | — | 4.9 |
| 祝い鯛（姿焼き） | 藍屋 | 993 | — | — | — | 7.7 |
| 岡山県産ピーチポークのデミカツ丼 | グリル蔵敷 | 993 | 32.3 | 51.2 | 94.8 | 3.7 |
| 小海老入りかき揚げ丼セット(温そば) | 箱根そば | 993 | 30.1 | 21.6 | 167.3 | 6.8 |
| チーズバタール | ポンパドウル | 993 | 41.1 | 21.6 | 152.8 | 6 |
| 特から揚げ定食(7個) | やよい軒 | 992 | 51.7 | 52.2 | 83.8 | 6.9 |
「フレンチフライポテト 倍盛り」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。