フォルクス ベルギーチョコケーキのカロリーは240kcal
フォルクス- エネルギー
- 240kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 15.5g
- 炭水化物
- 22.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
フォルクスのデザート5品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー240kcal11%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質15.5g25%
- 炭水化物22.2g7%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
フォルクスでこれより軽いデザート
- 〈ゼリー〉22kcal −218
- 〈ゼリー・チェリー〉26kcal −214
- コーヒーゼリー146kcal −94
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルキーショートケーキ レギュラーサイズ | サーティワン | 240 | 2 | 8 | 40 | 0.2 |
| キャラメルパンケーキ | シャトレーゼ | 241 | 3.4 | 11.7 | 30.1 | 0.3 |
| 林檎とアールグレイのパウンドケーキ | プロント | 241 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】ショコラフランボワーズケーキ | 上島珈琲店 | 241 | — | — | — | — |
| パウンドケーキ レモン | エクセルシオール カフェ | 241 | 2.5 | 13.5 | 26.9 | 0.2 |
| ベルギー産チョコレートケーキ | カフェ・ド・クリエ | 241 | 3.6 | 12.8 | 27.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- フォルクスのデザート5品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（フォルクスの公式表より）
含む小麦卵乳大豆ゼラチン
含む可能性もも
このカロリーを消費するには
ウォーキング
65分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ニューヨークチーズケーキ テイクアウト | 314 | 5.5 | 21.6 | 23.2 | 0.5 |
| コーヒーゼリー テイクアウト | 146 | 0.5 | 0 | 35.9 | 0.1 |
| 〈ゼリー・チェリー〉 テイクアウト | 26 | 0 | 0 | 6.8 | 0 |
| 〈ゼリー〉 テイクアウト | 22 | 0 | 0 | 6 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもち食感どーなつ チョコ＆クランブル | セブン-イレブン | 240 | 2.9 | 13.1 | 28 | 0.7 |
| 梅しそ鶏竜田揚げと3種温野菜 | nosh | 240 | 12.8 | 11.6 | — | 2.5 |
| 大きなおにぎり 新生姜と野沢菜(米粒麦入り) | ローソン | 240 | 5.3 | 1.6 | 52.8 | 1.3 |
| おにぎり 鮭 | キッチンオリジン | 240 | 6.1 | 0.9 | 52.2 | 1.5 |
| 牛肉じゃが | 大戸屋 | 240 | 8.3 | 13.3 | 22.1 | 2.4 |
| 鴨肉 | そば太鼓亭 | 240 | 10.2 | 20.9 | 0.1 | 0.1 |
| カリカリチーズカレーパン(焼き) | ヴィ・ド・フランス | 240 | 6 | 9.1 | 33.5 | 1.3 |
| 若鶏のフライドチキン | ロッテリア | 240 | 14 | 15.4 | 14.5 | 1.6 |
「ベルギーチョコケーキ」の栄養成分はフォルクスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。