バケットいちごミルクパフェのカロリーは290kcal

✓ 公式データバケットデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットのデザート26品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 31%

C 62%

バケットでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
京きな粉わらび餅と小豆の和パフェ（ミックス）	サンマルクカフェ	290	4.8	6.1	54.3	0.3
いちごパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	289	4.8	11.5	42.2	0.5
コーヒーゼリーパフェ	カラオケ館	289	—	—	—	—
チョコパフェ -チュロ添え-	鳥貴族	287	—	—	—	—
マンゴーパフェ	ローソン	294	4.5	13.8	38.3	0.1
チョコレートパフェ	酔虎伝	295	—	—	—	0.3

ウォーキング

79分

ジョギング

39分

自転車

50分

水泳

35分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マンゴーパフェ	289	4.1	9.3	47.6	0.3
いちごチョコパフェ	288	4.3	9.5	46.5	0.3
マンゴーヨーグルトパフェ	287	5.7	10.6	42.3	0.3
フルーツＭＩＸパフェ	282	4.3	9.3	46.1	0.3
バナナヨーグルトパフェ	276	5.8	10.7	39.6	0.3
いちごヨーグルトパフェ	269	5.7	10.6	37.9	0.3
いちごパフェ	263	4.2	9.3	41.1	0.3
抹茶ミルクあずきパフェ	318	5.9	10.6	49.7	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジャークミートボール	nosh	290	12.5	18.8	—	2.2
ジャイアントポークフランク	ローソン	290	8.9	24.5	9	1.8
牛ホルモン＆レバー	安楽亭	290	13.5	19.2	17	2.7
フォカッチャピザ風ペッパーチーズ	ベーカリーレストランC	290	13.4	13.4	29.1	1.4
プレミアム濃密抹茶チョコクロ	サンマルクカフェ	290	4.3	16.9	30.4	0.6
フォカッチャピザ風ペッパーチーズ	ベーカリーカフェC	290	13.4	13.4	29.1	1.4
ミニ丼	とんでん	290	6.1	9	43.8	1.5
プレミアム牛肉黒カレールーのみ	ほっともっと	290	8.4	20	21	2.5

「いちごミルクパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。