バケット 立川店限定・ピーチマリトッツォのカロリーは344kcal
- エネルギー
- 344kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 15.8g
- 炭水化物
- 44.9g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
バケットの食事143品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー344kcal16%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質15.8g25%
- 炭水化物44.9g14%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
バケットでこれより軽い食事
- ランチ・ロールキャベツのポトフ164kcal −180
- ランチ・具だくさんクラムチャウダー255kcal −89
- 牛ほほ肉の赤ワイン煮込み267kcal −77
立川店限定・ピーチマリトッツォにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グラスワイン(赤) | 87 | 431 kcal |
| いちばん重いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,049 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 384 kcal |
| いちばん重いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 741 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから13番目です(軽いほうから9%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの25%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.6g足りません、脂質が5.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより366kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると237kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.6gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旧:お子様ドリア | 342 | 12.7 | 17.5 | 32.5 | 1.7 |
| 白身魚のグリルエビクリームソース(イセエビソース) | 348 | 26.1 | 16.9 | 23.2 | 1.3 |
| お子様ドリア | 333 | 12.1 | 16.8 | 32.3 | 1.6 |
| お子様パスタプレートカルボナーラ | 357 | 10.3 | 14 | 48.4 | 2.6 |
| 牛ヒレミミステーキ190g | 360 | 40.4 | 14.2 | 15 | 0.4 |
| スマイルお子様カレー | 364 | 7.3 | 9.8 | 59.6 | 2 |
| BQ:ソーセージグリル | 320 | 10.6 | 26.7 | 9.1 | 2.1 |
| リンゴとカラメルソースのクイニーアマン | 370 | 5 | 17.2 | 49.5 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お出汁香るたこ焼き | セブン-イレブン | 344 | 8.7 | 15.7 | 43.2 | 2.5 |
| 鶏肉と根菜の甘辛 | nosh | 344 | 17.7 | 19 | — | 2.4 |
| ソーセージマヨ | ローソン | 344 | 9.2 | 14.9 | 44.6 | 2.6 |
| 国産牛ハラミ | 七輪房 | 344 | 13.4 | 28.3 | 13.7 | 1 |
| B高菜と鶏肉のピリ辛パスタ | 鎌倉パスタ | 344 | 15.3 | 10 | 45.6 | 4.5 |
| スパイスラーメン~選べる麺 | デニーズ | 344 | 11.9 | 24.5 | 21.3 | 6.7 |
| お子様ドリア | ベーカリーレストランC | 344 | 12.5 | 16.9 | 35 | 1.7 |
| 大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | ファミリーマート | 344 | 5.8 | 7.8 | 63.4 | 1.4 |
「立川店限定・ピーチマリトッツォ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。