バケット 立川店限定・ピーチマリトッツォのカロリーは344kcal
344kcal
1日の1317%エネルギー344kcal · 1日の1317%
たんぱく質5.4g · 1日の7%
脂質15.8g · 1日の25%
炭水化物44.9g · 1日の14%
食塩相当量0.5g · 1日の78%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
バケットの食事157品中カロリーの低いほうから13位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 41%C 53%
ほかのファミリーレストランチェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 344kcalバケット 立川店限定・ピーチマリトッツォこの商品
344kcal基準
鶏の唐揚（関西国際空港店 限定）オリーブの丘
237kcal−107
トッポギ韓と米
303kcal−41
渋谷店限定・抹茶キューブパンベーカリーレストランC
319kcal−25
おかわりトーストLa Ohana
321kcal−23
（単品）よりどりバランスガスト
347kcal+3
チュロドックトマト&オニオン
362kcal+18
厚切りトーストステーキ屋松
389kcal+45
【炭焼き野菜店限定】炭焼きベーコンの炭焼きシーザーサラダ炭焼きレストランさわやか
392kcal+48
同じファミリーレストランのチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
立川店限定・ピーチマリトッツォにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | グラスワイン（赤） | 87 | 431 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,049 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 和風チャパタ | 38 | 382 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 741 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- バケットの食事157品のうち、カロリーが低いほうから13番目
低いほうから8%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性13%・女性17%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの7%、脂質は62gの25%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の7%・8%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が14.6g足りません。また、脂質が5.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より340kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、254kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「立川店限定・ピーチマリトッツォ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。