バケット旧：お子様ドリアのカロリーは342kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 15%

F 47%

C 38%

バケットでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ドリア」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
モーニングミニドリア～チーズミート～(ドリンクバー除く）	オリーブの丘	341	10.9	15.2	38.7	2.4
お子様ドリア	ベーカリーレストランC	344	12.5	16.9	35	1.7
プチ小海老のドリア	グラッチェガーデンズ	334	—	—	—	1.9
コーンバタードリア	チーズ&ドリア.スイーツ	351	8.9	15.9	42.4	1.8
コーンバタードリア	神戸元町ドリア	351	8.9	15.9	42.4	1.8
キッズドリアプレート	ジョイフル	353	5.4	14.2	51.1	1.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	429 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,047 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	382 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	739 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから8%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの28%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと7.3g足りません、脂質が7.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより368kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると239kcal軽い数字です。

ウォーキング

93分

ジョギング

47分

自転車

59分

水泳

41分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
立川店限定・ピーチマリトッツォ	344	5.4	15.8	44.9	0.5
白身魚のグリルエビクリームソース（イセエビソース）	348	26.1	16.9	23.2	1.3
お子様ドリア	333	12.1	16.8	32.3	1.6
お子様パスタプレートカルボナーラ	357	10.3	14	48.4	2.6
牛ヒレミミステーキ１９０ｇ	360	40.4	14.2	15	0.4
スマイルお子様カレー	364	7.3	9.8	59.6	2
ＢＱ：ソーセージグリル	320	10.6	26.7	9.1	2.1
白身魚のグリル彩り野菜マリネソース	314	21.8	16.3	20.3	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
地域限定石臼挽そば粉のざるそば	セブン-イレブン	342	16.4	3	64.9	2.1
後味ピリッと！鯖と野菜の麻辣醤	nosh	342	16.1	21.2	—	2.2
JAS特級あらびきポークウインナー	ローソン	342	9.9	32	3.8	1.8
【一部店舗】コルネッティハムチーズ STANDARD	スターバックス	342	12.2	22.4	27	1.7
(ソースのみ、麺なし)イカの明太子クリーム	ジョリーパスタ	342	19.2	24.3	12.6	4.6
えびとブロッコリーのビスククリームリゾット	オリーブの丘	342	10.2	8.4	55.5	3.5
シラチャーグリチキチーズ	サブウェイ	342	19.4	12.4	39.4	—
スモーキーテリヤキバーガー	バーガーキング	342	13.5	18.1	31.4	1.6

「旧：お子様ドリア」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。