ベーカリーレストランC 佐野店・お子様カレーのカロリーは376kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 24%

C 68%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「カレー」

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアムゴールド骨付き肉３本入金のバターチキンカレー	セブン-イレブン	375	24.7	25.1	14.7	2.1
低アレルゲンおこさまカレーライス	ロイヤルホスト	375	10.1	10.4	61.2	1.6
ミニカレー	濵かつ	374	5.9	6.5	75.4	1.4
お子様カレー	グリル蔵敷	379	9.9	6.8	66.7	1.9
焼肉屋のビーフカレー	安楽亭	372	11	17.5	43.1	1.3
低アレルゲンカレープレート	ステーキのどん	380	6.7	6.4	78.2	2.2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	388 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	775 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	417 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	755 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから43%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと12.7g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより334kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると205kcal軽い数字です。
100kcalあたりのたんぱく質は1.9gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。

ウォーキング

102分

ジョギング

51分

自転車

65分

水泳

45分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
メカジキのグリル香草香るトマトソース	377	28.4	22.8	13.3	1.2
ドバイチョコサンド	373	4.8	24.1	34.2	0.6
お子様カレー	369	7.2	9.4	62.3	2
牛ヒレミミステーキ１９０ｇ	385	41.3	14.3	20.1	1.7
舌平目の香草ガーリック焼き春野菜添えカルボナーラソース	367	26.1	23.2	16.3	2.2
旬・舌平目と赤海老グリル秋野菜のガーリックバタートマト	360	28.7	16.8	25.8	2.8
国産小麦のロデヴサンド・ＢＬＴ	397	12.3	24.6	31.9	2
佐野店・お子様ドリア	355	12.7	17.5	35.5	1.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クリーミーソースの海老グラタン	セブン-イレブン	376	19	17.6	36.7	2.8
牛肉とマコモダケのオイスターソース	nosh	376	15.9	34	—	2.4
クッパ	七輪房	376	16.1	8.7	57.6	4.7
秋のにぎりすし盛り合わせ	和食さと	376	—	—	—	2.4
ラビオリゴルゴンゾーラクリーム	ジョリーパスタ	376	10.3	26	24.8	1.8
国産さばの塩焼き	夢庵	376	—	—	—	2.5
CP持ねぎとろ巻	とんでん	376	15.2	6.1	63.2	1.6
ざるそば	箱根そば	376	15.6	2.5	75.3	2.3

「佐野店・お子様カレー」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。