ベーカリーカフェC コロッケコッペパンのカロリーは383kcal

✓ 公式データベーカリーカフェCサイド最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーカフェCのサイド38品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 43%

C 49%

ベーカリーカフェCでこれより軽いサイド

ほかのチェーンの「コロッケ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クリームコロッケ(カニ入り）(2個)	CoCo壱番屋	384	5.6	27.2	29.2	1.4
北海道産じゃがいものコロッケパン	ローソン	389	8.9	17.4	50.8	2.2
牛肉と北海道産じゃがいものコロッケパン	ヴィ・ド・フランス	403	8.9	19	49.2	1.7
九州甘口ソースのふんわりコロッケパン	セブン-イレブン	420	7.8	18.6	57	2
蟹入りクリームコロッケ【１個】	とんから亭	307	—	—	—	1.1
昔なつかしコロッケパン 1個	フジパンストアー	305	5.4	13.7	40.4	1.4

ウォーキング

104分

ジョギング

52分

自転車

66分

水泳

46分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サーモン＆オニオンバジルクロワッサン	382	11.2	25.7	26.6	1.5
ウインナーサルサクロワッサン	390	10.2	27.5	26.6	1.5
キャラメルリンゴブレッド	404	8.9	12.4	65.1	0.9
ざくざく枝豆チーズスティック	410	11.7	23.4	38.7	1.6
ハムカマンベールクロワッサン	411	14.4	26.5	29.7	1.9
エビアボカドクロワッサン	346	10.5	20.9	31.4	1.1
チキンカツコッペパン	346	14.8	15	37.3	1.4
生クリームクロワッサン	344	5.1	23.7	28.4	0.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
トントロ〈味噌ダレ〉	安楽亭	383	17.4	28.1	15.8	2.7
（セット）納豆つきごはん・みそ汁セット	デニーズ	383	13.2	6.4	72.5	2.5
岐阜大学病院金沢大学病院松波総合病院限定厚切りトーストのモーニング	タリーズコーヒー	383	10.3	10.1	60.5	1.4
鶏ほぐし身の醤油ラーメン	カラオケ館	383	—	—	—	—
お子様セット温	得得	383	—	—	—	2.8
ミスジステーキ150g テイクアウト	フォルクス	383	32.6	21.3	24.4	2.6
朝モスプレート（バター含まず）	モスバーガー	383	15.1	20.5	34.6	1.8
ぷちぷちたらこと釜揚げしらすの玄米どんぶり（鯛と宗田鰹のかけだし）	おだしもん	383	17.3	8.5	59.8	3.4

「コロッケコッペパン」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。