アンデルセン アンデルセン醗酵バターのカロリーは1,179kcal
1,179kcal
1日の4358%エネルギー1,179kcal · 1日の4358%
たんぱく質0.6g · 1日の1%
脂質130.2g · 1日の210%
炭水化物1.3g · 1日の0%
食塩相当量0.8g · 1日の1112%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
アンデルセンの食事31品中カロリーの低いほうから26位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+259kcal+499kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 0%F 99%C 1%
ほかのカフェ・喫茶チェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 1,179kcalアンデルセン アンデルセン醗酵バターこの商品
1,179kcal基準
チーズバタールポンパドウル
993kcal−186
［お持ち帰り］ちぎりパン 塩バター（大）むさしの森珈琲
1,143kcal−36
【倍パスタ】揚げなすとほうれん草のボロネーゼカフェ・ド・クリエ
1,153kcal−26
くるみと五穀の ブールサンジェルマン
1,178kcal−1
食パン一斤ベーカリーカフェC
1,190kcal+11
soyハムカツホットサンドコメダ珈琲店
1,208kcal+29
soyハムカツホットサンドKOMEDA is
1,208kcal+29
自家製ミートソースのグラタン高倉町珈琲
1,222kcal+43
同じカフェ・喫茶のチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
アンデルセン醗酵バターにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アンデルセンブレンド | 4 | 1,183 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | カフェオレ | 95 | 1,274 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 富士の天然水 | 0 | 1,179 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 長時間発酵食パン | 3,743 | 4,922 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- アンデルセンの食事31品のうち、カロリーが低いほうから26番目
低いほうから84%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性43%・女性58%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの1%、脂質は62gの210%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の11%・12%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が19.4g足りません。また、脂質が120.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より686kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、581kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
321分
ジョギング
160分
自転車
204分
水泳
140分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アンデルセン醗酵バター」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。