アンデルセン アカシアはちみつのカロリーは660kcal
アンデルセン- エネルギー
- 660kcal
- たんぱく質
- 0.4g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 164.8g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンの食事27品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー660kcal30%
- たんぱく質0.4g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物164.8g52%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽い食事
- ベーコンエピ249kcal −411
- アンデルセンのカレーパン267kcal −393
- きのこのクロックムッシュ270kcal −390
アカシアはちみつにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ミルクティー | 70 | 730 kcal |
| いちばん重いドリンク | カフェオレ | 95 | 755 kcal |
| いちばん軽いサイド | まいにちの玄米ロール | 93 | 753 kcal |
| いちばん重いサイド | さつまいものパン | 553 | 1,213 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンの食事27品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと19.6g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより137kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると79kcal重い数字です。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は0.1gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
180分
ジョギング
90分
自転車
114分
水泳
79分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チェダーチーズ | 606 | 26 | 22.6 | 70.1 | 4.3 |
| バタール | 750 | 22.4 | 3.2 | 149.5 | 3.6 |
| サラダミックスサンド | 498 | 12.3 | 29.8 | 43 | 2.2 |
| デンマークのパン（シリアル） | 838 | 30.2 | 19.4 | 137.2 | 3.3 |
| 三元豚のカツサンド | 438 | 17.3 | 23.2 | 39.4 | 2.3 |
| ブール | 429 | 12.8 | 1.8 | 85.5 | 2.1 |
| アンデルセンファームのはちみつ（ミニ） | 424 | 1.8 | 0 | 114.7 | 0 |
| ４種の柑橘マーマレード | 382 | 0.8 | 0 | 94.3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 明太マヨパスタ かねふく明太子使用 | セブン-イレブン | 660 | 24.5 | 18.8 | 102.1 | 5.7 |
| 5種の合わせだし香る揚げたこ焼き(10粒)【BOX】 | ローソン | 660 | 12.5 | 39 | 66.9 | 3.2 |
| おこさまハンバーグカレーセット | 華屋与兵衛 | 660 | — | — | — | 3.4 |
| ハンバーグ&フライドチキン弁当（マスタードソース） | ファミリーマート | 660 | 24.5 | 19.7 | 98.6 | 4.2 |
| サーモンとアボカドのゴルゴン | チーズ&ドリア.スイーツ | 660 | 20.2 | 31.4 | 72 | 3.6 |
| ベーコンとオニオンのペペロンチーノ | ジョリーパスタ | 660 | 17.4 | 30.5 | 79.3 | 3.1 |
| サーモンとアボカドのゴルゴン | 神戸元町ドリア | 660 | 20.2 | 31.4 | 72 | 3.6 |
| イベリコ豚釜揚げつけ麺 セミダブル | 得得 | 660 | — | — | — | 7 |
「アカシアはちみつ」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。