アンデルセンモハベレーズンとくるみのパンのカロリーは952kcal

公式データアンデルセン食事更新日 2026年10月6日

952kcal

1日の3546%

エネルギー952kcal · 1日の3546%

たんぱく質26.3g · 1日の32%

脂質20.2g · 1日の33%

炭水化物173.6g · 1日の55%

食塩相当量3g · 1日の4046%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

アンデルセンの食事31品中カロリーの低いほうから24位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）+32kcal+272kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.5g+0.8g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 11%F 19%C 70%

基準 = この商品 952kcal

アンデルセンモハベレーズンとくるみのパンこの商品

952kcal基準

「モハベレーズンとくるみのパン」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	アンデルセンブレンド	4	956 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	カフェオレ	95	1,047 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	富士の天然水	0	952 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	長時間発酵食パン	3,743	4,695 kcal

同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

アンデルセンの食事31品のうち、カロリーが低いほうから24番目
低いほうから77%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性35%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの32%、脂質は62gの33%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の40%・46%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が10.2g超えています。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均より459kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、354kcal高い数字です。