アンデルセン モハベレーズンとくるみのパンのカロリーは952kcal
アンデルセン- エネルギー
- 952kcal
- たんぱく質
- 26.3g
- 脂質
- 20.2g
- 炭水化物
- 173.6g
- 食塩相当量
- 3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
アンデルセンの食事27品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
- エネルギー952kcal43%
- たんぱく質26.3g32%
- 脂質20.2g33%
- 炭水化物173.6g54%
- 食塩相当量3g40%
PFCバランス
アンデルセンでこれより軽いファーマーズブレッド
- カマンベールときのこのサンド273kcal −679
- デンマークのパン（シリアル）838kcal −114
モハベレーズンとくるみのパンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ミルクティー | 70 | 1,022 kcal |
| いちばん重いドリンク | カフェオレ | 95 | 1,047 kcal |
| いちばん軽いサイド | まいにちの玄米ロール | 93 | 1,045 kcal |
| いちばん重いサイド | さつまいものパン | 553 | 1,505 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- アンデルセンの食事27品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、たんぱく質は目標81gの32%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの40%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が10.2g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより429kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると371kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
259分
ジョギング
130分
自転車
165分
水泳
113分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| デンマークのパン（シリアル） | 838 | 30.2 | 19.4 | 137.2 | 3.3 |
| バタール | 750 | 22.4 | 3.2 | 149.5 | 3.6 |
| アンデルセン醗酵バター | 1,179 | 0.6 | 130.2 | 1.3 | 0.8 |
| アカシアはちみつ | 660 | 0.4 | 0 | 164.8 | 0 |
| チェダーチーズ | 606 | 26 | 22.6 | 70.1 | 4.3 |
| サラダミックスサンド | 498 | 12.3 | 29.8 | 43 | 2.2 |
| 三元豚のカツサンド | 438 | 17.3 | 23.2 | 39.4 | 2.3 |
| ブール | 429 | 12.8 | 1.8 | 85.5 | 2.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 250g 黒×黒ハンバーグ（ブラウンバターソース目玉焼き付） | ロイヤルホスト | 952 | 42.6 | 67.1 | 39.3 | 3.9 |
| 炙りチーズソースのボロネーゼスープパスタ【選択ドリンク・デザート除く】 | むさしの森珈琲 | 952 | — | — | — | 7.8 |
| ミニかつ丼サラダランチ 三角揚げ温うどん | 得得 | 952 | — | — | — | 9.9 |
| 鶏と野菜の黒酢あん | 大戸屋 | 952 | 27.5 | 33.5 | 135.3 | 4.8 |
| 生姜焼き W 単 定食 | 松屋 | 952 | — | — | — | — |
| 上うなぎまぶし定食 | やよい軒 | 952 | 48.7 | 36.8 | 109.1 | 7.1 |
| タルタルチキン Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 952 | — | — | — | — |
| 焼き牛たん＆シチュー定食 塩 | もりの屋 | 952 | — | — | — | 8.3 |
「モハベレーズンとくるみのパン」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。