ゼッテリア ホイップ巨峰シェーキのカロリーは324kcal
ゼッテリア- エネルギー
- 324kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 10.2g
- 炭水化物
- 53.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゼッテリアのドリンク33品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー324kcal15%
- たんぱく質4.3g5%
- 脂質10.2g16%
- 炭水化物53.8g17%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ゼッテリアのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホイップ 紅はるかシェーキ | 345 | 5.4 | 12.4 | 53.5 | 0.4 |
| とろ甘 紅はるかシェーキ | 290 | 4.7 | 8.9 | 48.3 | 0.4 |
| ぷるっと巨峰シェーキ | 269 | 3.7 | 6.7 | 48.6 | 0.5 |
| コーヒーゼリーシェーキ | 243 | 4.2 | 7.4 | 41.3 | 0.4 |
| 生ビール | 217 | 2.2 | 0 | 14.6 | 0 |
| チュリトス チョコレート | 212 | 1.9 | 9.5 | 29.8 | 0.4 |
| アサヒスーパードライ | 210 | 2 | 0 | 15 | 0.1 |
| シェーキ 巨峰 S | 196 | 3.4 | 6.3 | 31.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| べジボールと夏野菜のラタトゥイユ | nosh | 324 | 12.6 | 21 | — | 2.2 |
| 欧風カレーパン | ローソン | 324 | 6.3 | 19.4 | 31.8 | 1.6 |
| （セット）グリルドチーズサンドセット | デニーズ | 324 | 9.1 | 15.8 | 36.2 | 1.4 |
| ピッツァ クワトロフォルマッジ | タリーズコーヒー | 324 | 11.8 | 11.2 | 44.6 | 1.1 |
| 種のチーズブール | ベーカリーカフェC | 324 | 13.8 | 16 | 30 | 1.6 |
| おろしポン酢牛丼ライト ミニ | すき家 | 324 | 18.8 | 20 | 17.6 | 1.8 |
| ハンバーガー | ファーストキッチン | 324 | — | — | — | — |
| 国産小麦ロデヴサンド・ツナのタップナード | Petrichor Bakery and Cafe | 324 | 11.1 | 17.3 | 31.6 | 1.5 |
「ホイップ巨峰シェーキ」の栄養成分はゼッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。