ゼッテリア 生ビールのカロリーは217kcal
ゼッテリア- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 14.6g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゼッテリアのドリンク33品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー217kcal10%
- たんぱく質2.2g3%
- 脂質0g0%
- 炭水化物14.6g5%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ゼッテリアでこれより軽いZOZOマリンスタジアム
- 和田康士朗のトロピカルマンゴーサワー146kcal −71
- 和田康士朗のトロピカルマンゴーソーダ170kcal −47
ほかのチェーンの「ビール」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- ゼッテリアのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チュリトス チョコレート | 212 | 1.9 | 9.5 | 29.8 | 0.4 |
| アサヒスーパードライ | 210 | 2 | 0 | 15 | 0.1 |
| シェーキ 巨峰 S | 196 | 3.4 | 6.3 | 31.4 | 0.3 |
| シェーキ バニラ S | 195 | 3.9 | 7.1 | 29 | 0.3 |
| コーヒーゼリーシェーキ | 243 | 4.2 | 7.4 | 41.3 | 0.4 |
| シェーキ 紅はるか S | 189 | 3.3 | 6.1 | 30.2 | 0.3 |
| 和田康士朗のトロピカルマンゴーソーダ | 170 | 0.2 | 0 | 43.9 | 0.1 |
| ハイボール | 168 | 0 | 0 | 7.4 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| しらすと九条ネギの照り焼きピザ | 鎌倉パスタ | 217 | 8.7 | 4.6 | 35.2 | 2 |
| ぶっかけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 217 | 6.6 | 0.9 | 45.5 | 2.9 |
| ミニきつねうどん | ザめしや | 217 | — | — | — | 2.7 |
| きくばりごぜん 回鍋肉(ホイコーロー) 1食 200g | ニチレイフーズダイレクト | 216 | 10.4 | 13.6 | 15.4 | 1.8 |
| フランクフルト | ミニストップ | 216 | 10.9 | 14.5 | 10.2 | 2.8 |
| もも貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 216 | — | — | — | — |
| おにぎり 北海道産昆布 | キッチンオリジン | 216 | 5 | 1.7 | 45.4 | 1.2 |
| おろしうどん 少量 | 得得 | 216 | — | — | — | 3.9 |
「生ビール」の栄養成分はゼッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。