ゼッテリアダブル絶品ビーフバーガーのカロリーは795kcal

✓ 公式データゼッテリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ゼッテリアの食事50品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 16%

F 64%

C 20%

ゼッテリアでこれより軽い「バーガー」

ほかのチェーンの「バーガー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Jr.NY月見もっちバーガー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	800	30.9	52.3	53.5	3.6
スパイシーにんにく・ガーリックバーガー	バーガーキング	759	33.4	45.5	54.4	3.7
クラシックWWバーガー	フレッシュネスバーガー	842	47	47.3	45.9	4.5
倍てりやきマックバーガー	マクドナルド	747	23.3	52.9	45.4	3.4
炭焼きチーズバーガー（フライドポテトつき）ハンバーグパティ125g	炭焼きレストランさわやか	845	44.1	45.1	65.7	5.3
和風ロコモコバーガーダブル	ファーストキッチン	743	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットコーヒー（砂糖・ミルクを除く）	1	796 kcal
いちばん重いドリンク	ホイップ紅はるかシェーキ	345	1,140 kcal
いちばん軽いサイド	チーズスティック	167	962 kcal
いちばん重いサイド	スタジアムドックケチャップ＆マスタード	352	1,147 kcal

同じゼッテリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

216分

ジョギング

108分

自転車

138分

水泳

95分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スタジアムＷチーズバーガー	796	31.7	59.2	30.1	4.1
藤原恭大のビーフシチューバーガー	742	22.3	49.5	48.3	4.2
ダブル月見チーズバーガー	734	33.8	48.4	36.7	4.2
トリプル月見チーズバーガー	945	45.4	65.1	38.6	5.4
絶品チーズバーガー	637	23.3	43.3	35.9	3
ダブル絶品チーズバーガー	1,005	41.2	73.2	40.1	4.6
絶品月見バーガー	582	24.4	34.9	39.1	2.9
絶品ビーフバーガー	550	18.2	35.6	36.9	2.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
満腹濃厚豚ラーメン	ローソン	795	38.3	35.6	86.2	9.9
合鴨ローストの和風カルボナーラ	鎌倉パスタ	795	31.2	33.3	84.3	4.3
（ソラリア）黄金炒飯	台湾小籠包	795	18.9	34.7	93.2	5.3
上海老天重	ゆめあん食堂	795	—	—	—	2.8
上海老天重	三〇三	795	—	—	—	2.8
静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺きつねおろしうどん	家族亭	795	—	—	—	7.4
高菜明太マヨ牛丼並盛	すき家	795	23.3	31.5	104.1	4.9
アジフライのりタル弁当	ほっともっと	795	22.6	28.2	116.5	3.4

「ダブル絶品ビーフバーガー」の栄養成分はゼッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。