アオキーズ・ピザ ダブルビーフダブルチーズバーガーのカロリーは153〜199kcal
アオキーズ・ピザ「ふんわりクラシック」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
アオキーズ・ピザでこれより軽い食事
- チーズイン140kcal −59
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| さくさくクリスピー | 153 | — | — | — | — |
| ふんわりクラシック ★ | 199 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「チーズバーガー」と比べる
ダブルビーフダブルチーズバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コカ・コーラゼロ500ｍｌ | 0 | 199 kcal |
| いちばん重いドリンク | コカ・コーラ 1.5L | 675 | 874 kcal |
| いちばん軽いサイド | ぶっかけチェダーソース | 209 | 408 kcal |
| いちばん重いサイド | ベイクドポテト | 379 | 578 kcal |
同じアオキーズ・ピザのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより188kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると382kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小153kcalから最大199kcalまで46kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スーパーコンボ ふんわりクラシック | 197 | — | — | — | — |
| 特製ダレ漬けの牛カルビ ふんわりクラシック | 196 | — | — | — | — |
| 極旨フライドチキン | 204 | — | — | — | — |
| 生ハムガーリックシュリンプ ふんわりクラシック | 205 | — | — | — | — |
| おもち ふんわりクラシック | 193 | — | — | — | — |
| ガンガンミート ふんわりクラシック | 190 | — | — | — | — |
| バーベキューチキン＆ベーコン ふんわりクラシック | 190 | — | — | — | — |
| えだまめマヨコーン ふんわりクラシック | 187 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 鶏そぼろ | セブン-イレブン | 199 | 5.5 | 2.8 | 38.8 | 1.3 |
| ソーセージ（豚） | 安楽亭 | 199 | 9.6 | 16.6 | 2.7 | 0.8 |
| 一品お子様そば（冷） | 藍屋 | 199 | — | — | — | 1.5 |
| 良い値！おにぎり 塩わかめ | キッチンオリジン | 199 | 3.9 | 0.9 | 45.3 | 1 |
| フォッカチオ モーニング | サイゼリヤ | 199 | — | — | — | 0.7 |
| ハーフそば 温 | ゆで太郎 | 199 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 牛肉とナスの甘辛味噌仕立て 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 198 | 7.4 | 13.5 | 13.7 | 1.6 |
| 〈カレーライス〉 テイクアウト | フォルクス | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
「ダブルビーフダブルチーズバーガー」の栄養成分はアオキーズ・ピザが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。