スターバックス 抹茶 クリーム フラペチーノ®のカロリーは272〜850kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 326.6kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 48g
- 食塩相当量
- 0.5g
- 食物繊維
- 0.9g
- 糖質
- 47.1g
- カフェイン
- 56.1mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから273位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー326.6kcal15%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物48g15%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いフラペチーノ®
- マンゴーパッション ティー フラペチーノ®179kcal −147
- コーヒー フラペチーノ®185kcal −141
- ストロベリー & パッション ティー フラペチーノ®229kcal −98
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 272 | 4.6 | 7.5 | 46.8 | 0.5 |
| SHORT/almond | 276 | 1.6 | 10.9 | 44 | 0.5 |
| SHORT/low_fat | 285 | 4.5 | 9 | 46.8 | 0.5 |
| SHORT/soy | 290 | 4.1 | 11 | 44.2 | 0.5 |
| SHORT/oat | 295 | 1.9 | 10.6 | 48.4 | 0.4 |
| TALL/non_fat | 296 | 5.5 | 9.2 | 48 | 0.5 |
| SHORT/milk | 297 | 4.5 | 10.5 | 46.8 | 0.5 |
| TALL/almond | 301 | 1.8 | 13.3 | 44.6 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 311 | 5.4 | 11 | 48 | 0.5 |
| TALL/soy | 318 | 4.8 | 13.4 | 44.9 | 0.6 |
| TALL/oat | 324 | 2.1 | 13 | 50 | 0.5 |
| TALL/milk ★ | 327 | 5.3 | 12.8 | 48 | 0.5 |
| GRANDE/non_fat | 422 | 7.4 | 12.3 | 70.9 | 0.7 |
| GRANDE/almond | 429 | 2.5 | 17.8 | 66.4 | 0.8 |
| SHORT/breve | 441 | 3.4 | 27 | 46.5 | 0.5 |
| GRANDE/low_fat | 443 | 7.3 | 14.7 | 70.9 | 0.7 |
| GRANDE/soy | 452 | 6.5 | 18 | 66.8 | 0.8 |
| GRANDE/oat | 460 | 2.9 | 17.4 | 73.5 | 0.7 |
| GRANDE/milk | 464 | 7.2 | 17.1 | 70.9 | 0.7 |
| TALL/breve | 501 | 4 | 32.9 | 47.7 | 0.5 |
| VENTI/non_fat | 518 | 9 | 12.5 | 93 | 0.9 |
| VENTI/almond | 527 | 3 | 19.2 | 87.5 | 1 |
| VENTI/low_fat | 543 | 8.8 | 15.5 | 93 | 0.9 |
| VENTI/soy | 554 | 7.9 | 19.4 | 88 | 1 |
| VENTI/oat | 564 | 3.6 | 18.7 | 96.2 | 0.9 |
| VENTI/milk | 568 | 8.7 | 18.4 | 93 | 0.9 |
| GRANDE/breve | 697 | 5.5 | 44 | 70.4 | 0.7 |
| VENTI/breve | 850 | 6.6 | 50.7 | 92.5 | 0.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから273番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小272kcalから最大850kcalまで578kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
44分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ジャパニーズ チャイ ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 327 | 13.3 | 11.9 | 42.8 | 0.4 |
| 沖縄 まーさん黒糖 フローズン ミルクコーヒー TALL/milk | 330 | 5.7 | 13.3 | 47.1 | 0.6 |
| GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 321 | 14.6 | 12.2 | 40.1 | 0.4 |
| 和三蜜 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 321 | 14 | 12.2 | 40.2 | 0.4 |
| クラシック チョコレート ラテ（ホット） STANDARD/soy | 321 | 12.7 | 13.4 | 26.9 | 0.7 |
| 和三蜜 抹茶 ティー ラテ（ホット） TALL/milk | 320 | 14.4 | 12.2 | 39.9 | 0.4 |
| クラフトキャラメル ラテ（ホット） STANDARD/soy | 319 | 12.4 | 17.4 | 29.1 | 0.8 |
| クラシック チョコレート ミルク（ホット） STANDARD/soy | 334 | 12.9 | 14.6 | 23 | 0.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきハンバーガー | セブン-イレブン | 327 | 11.9 | 14.3 | 38.5 | 1.8 |
| たらの辛旨チリソース | nosh | 327 | 18.5 | 14.2 | — | 2.2 |
| ハムたまごサンド | ローソン | 327 | 11.7 | 18.2 | 29.8 | 2.3 |
| ファミリーカルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 327 | 11.7 | 32.3 | 0.7 | 1 |
| 山形豚カルビ | 七輪房 | 327 | 10.9 | 32.4 | 1.8 | 1.3 |
| 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 | 和食さと | 327 | — | — | — | 1.5 |
| 大きなおむすび たらこマヨネーズと鮭マヨネーズ | ファミリーマート | 327 | 5 | 6.6 | 62.2 | 1.2 |
| ホットドッグ | プロント | 327 | — | — | — | — |
「抹茶 クリーム フラペチーノ®」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。