タリーズコーヒー プライムファイブ限定 バター香る完熟トマトソースのパスタのカロリーは523kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 523kcal
- たんぱく質
- 18.3g
- 脂質
- 17.7g
- 炭水化物
- 72.5g
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー523kcal24%
- たんぱく質18.3g23%
- 脂質17.7g29%
- 炭水化物72.5g23%
- 食塩相当量4g53%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い食事
- たっぷりタマゴサンド221kcal −302
- ハムチーズ＆サラダサンド231kcal −292
- チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～263kcal −260
ほかのチェーンの「パスタ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ３種きのこのバター醤油パスタ 三重県産舞茸使用 | セブン-イレブン | 524 | 22.3 | 14.8 | 78.9 | 4.9 |
| グリルなすとベーコンのトマトソースパスタ | ベーカリーレストランC | 527 | 15.8 | 16 | 80.6 | 5.2 |
| ランチ・グリルなすとベーコンのトマトソースパスタ | バケット | 527 | 15.8 | 16 | 80.6 | 5.2 |
| 青じそとしらすの「黄金だし」豆乳レモンパスタ | おだしもん | 528 | 29.7 | 4 | 93.8 | 3.5 |
| 生パスタ カルボナーラ | ファミリーマート | 515 | 21.6 | 18.3 | 67 | 3.2 |
| もっちり生パスタ 濃厚カルボナーラ | ローソン | 513 | 13.5 | 24.4 | 60.8 | 3.2 |
プライムファイブ限定 バター香る完熟トマトソースのパスタにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 523 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 1,032 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 567 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 1,012 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、たんぱく質は目標81gの23%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと1.7g足りません、脂質が7.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより0kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると58kcal軽い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
142分
ジョギング
71分
自転車
91分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ゆず香るたらこクリームパスタ | 540 | 20.3 | 17.5 | 75.6 | 4 |
| 病院限定 粗びきビーフのボロネーゼ | 545 | 26.2 | 12.9 | 81.1 | 3.5 |
| プライムファイブ限定 プライムドッグ プルドポーク＆チーズ | 546 | 24.4 | 27.8 | 49.5 | 4 |
| サイドメニュー取り扱い店限定 ジューシーフライドチキン 枝豆付 | 493 | 29 | 29.4 | 29.1 | 2.5 |
| 彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ～青唐辛子風味～ | 566 | 15.4 | 21 | 80 | 3.9 |
| プライムファイブ限定 粗びきビーフとチェダーのボロネーゼ | 569 | 26.5 | 17.9 | 75.6 | 4.3 |
| ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ | 597 | 22.3 | 18.5 | 85.1 | 3 |
| プライムファイブ限定 プライムドッグ レリッシュ | 446 | 14.8 | 23.1 | 44.7 | 3.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわふわコッペ 粒あん＆マーガリン | ローソン | 523 | 12.5 | 19.3 | 76.8 | 1.1 |
| 本まぐろの鉄火丼（みそ汁・惣菜つき） | ジョナサン | 523 | — | — | — | 2.9 |
| スタミナあんかけめん | リンガーハット | 523 | 24.1 | 8.4 | 92.6 | 7.4 |
| 瀬戸内すだちおろしうどんと瀬戸内天ぷら盛り合わせ | 藍屋 | 523 | — | — | — | 3.9 |
| とんでん | とんでん | 523 | 26.2 | 10.9 | 77.5 | 3.7 |
| 大海老天ぷらそば | 得得 | 523 | — | — | — | 5.8 |
| テリマヨチキン | ピザハット | 523 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 おかずのみ | ほっともっと | 523 | 20 | 26.9 | 46.7 | 2.9 |
「プライムファイブ限定 バター香る完熟トマトソースのパスタ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。