タリーズコーヒー プライムファイブ限定 粗びきビーフとチェダーのボロネーゼのカロリーは569kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 569kcal
- たんぱく質
- 26.5g
- 脂質
- 17.9g
- 炭水化物
- 75.6g
- 食塩相当量
- 4.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー569kcal26%
- たんぱく質26.5g33%
- 脂質17.9g29%
- 炭水化物75.6g24%
- 食塩相当量4.3g57%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い食事
- たっぷりタマゴサンド221kcal −348
- ハムチーズ＆サラダサンド231kcal −338
- チキンカツサンド～粒マスタード＆デミソース～263kcal −306
ほかのチェーンの「ボロネーゼ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒ボロネーゼドリア | エクセルシオール カフェ | 570 | 19.2 | 26.8 | 59.2 | 2.6 |
| マッシュルームチーズバーガー サーロインボロネーゼソース | フレッシュネスバーガー | 572 | 25.6 | 34.7 | 37.8 | 2.9 |
| 揚げなすとほうれん草のボロネーゼ | カフェ・ド・クリエ | 576 | 19.5 | 15.4 | 90.6 | 4 |
| きのこボロネーゼ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 578 | 24.5 | 12.1 | 95.6 | 2.7 |
| 本格ボロネーゼ | ポポラマーマ | 552 | 20.3 | 12.7 | 89.5 | 5.1 |
| セミドライトマトとペコリーノチーズのボロネーゼ | 鎌倉パスタ | 594 | 25.2 | 12.5 | 91.3 | 4.7 |
プライムファイブ限定 粗びきビーフとチェダーのボロネーゼにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 569 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 1,078 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 613 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 1,058 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの29%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が7.9g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより46kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると12kcal軽い数字です。
- 食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
155分
ジョギング
77分
自転車
99分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 彩り野菜の瀬戸内レモンパスタ～青唐辛子風味～ | 566 | 15.4 | 21 | 80 | 3.9 |
| プライムファイブ限定 プライムドッグ プルドポーク＆チーズ | 546 | 24.4 | 27.8 | 49.5 | 4 |
| 病院限定 粗びきビーフのボロネーゼ | 545 | 26.2 | 12.9 | 81.1 | 3.5 |
| ゴロっと茄子とベーコンの完熟トマトパスタ | 597 | 22.3 | 18.5 | 85.1 | 3 |
| ゆず香るたらこクリームパスタ | 540 | 20.3 | 17.5 | 75.6 | 4 |
| &TEA限定 バター香る完熟トマトソースのパスタ | 606 | 24.2 | 19.6 | 83.3 | 3.3 |
| プライムファイブ限定 バター香る完熟トマトソースのパスタ | 523 | 18.3 | 17.7 | 72.5 | 4 |
| 病院限定 芳醇デミグラスのとろとろ卵オムライス（国産米使用） | 623 | 16.5 | 30 | 71.9 | 4.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天ざるそばとセットお寿司(3貫) | 和食さと | 569 | — | — | — | 5.4 |
| 手付け やわらかロースとんかつ | 華屋与兵衛 | 569 | — | — | — | 4.1 |
| 醤油バジル 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 569 | 19.1 | 13.7 | 93.6 | 2.5 |
| こく旨ミートソース | ガスト | 569 | — | — | — | 2.2 |
| 牛油かすうどん シングル | 得得 | 569 | — | — | — | 6.7 |
| キッズプレート（オムライス） | ポポラマーマ | 569 | 16.5 | 29.2 | 59.2 | 3.2 |
| 舌平目のさっくりポワレと海老のカダイフ イセエビソース | ベーカリーレストランサンマルク | 569 | 22.4 | 37.7 | 36.2 | 3 |
| おろしチキン竜田 おかずのみ | ほっともっと | 569 | 17.2 | 38.9 | 37.9 | 3.6 |
「プライムファイブ限定 粗びきビーフとチェダーのボロネーゼ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。