天丼てんや オールスター天丼 (小)藪そばセット(冷)のカロリーは965kcal
天丼てんや- エネルギー
- 965kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから150位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −323
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −318
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −306
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| TOとろーり半熟卵の月見天丼 | ゆめあん食堂 | 968 | — | — | — | 3.6 |
| 上天丼ランチ | 藍屋 | 970 | — | — | — | 4.8 |
| 鶏玉おろし天丼 | 和食さと | 956 | — | — | — | 3.8 |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ 三角揚げ冷うどん | 得得 | 941 | — | — | — | 6.8 |
| 大海老天丼定食（温） | そじ坊 | 990 | — | — | — | 8.1 |
| 海老天丼 大盛 | なか卯 | 938 | 19.2 | 26 | 158 | 1.9 |
オールスター天丼 (小)藪そばセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 967 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,353 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 1,007 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,494 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから150番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより213kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると384kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦そば乳いかさば大豆鶏肉
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
263分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天丼 (小)藪そばセット(温) | 967 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)うどんセット(温) | 956 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 976 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)うどんセット(冷) | 953 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (小)うどんセット(温) | 953 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (小)うどんセット(冷) | 949 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(温) | 942 | — | — | — | — |
| 名古屋コーチンの鶏天とろ玉天丼（味噌汁・漬物含む） | 940 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ひれかつ＆長崎県産あじフライ定食 | 夢庵 | 965 | — | — | — | 6.3 |
| ひれかつ＆長崎県産あじフライ定食 | ゆめあん食堂 | 965 | — | — | — | 6.3 |
| ひれかつ＆長崎県産あじフライ定食 | 三〇三 | 965 | — | — | — | 6.3 |
| 富良野産ローストポーク重 | とんでん | 965 | 40.5 | 42.1 | 96.5 | 1.5 |
| 大盛りサクサクポテト コンソメ | 元町珈琲 | 965 | — | — | — | — |
| リブロースの厚切りローストビーフ280g（下記の2種のソース付） | ビッグボーイ | 965 | 76 | 68.2 | 18.8 | 18.5 |
| 自慢のカレーミート(皿盛) | パスタ・デ・ココ | 965 | — | — | — | 5.8 |
| どっさり！食べごたえ満足 豚しゃぶごま担々 小 | はなまるうどん | 965 | — | — | — | — |
「オールスター天丼 (小)藪そばセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。