トマト&オニオン “とろ～り”焼きカマンベールチーズのハンバーグランチのカロリーは906kcal

✓ 公式データトマト&オニオン食事最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

トマト&オニオンの食事122品中軽いほうから89位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

トマト&オニオンでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ミートソースハンバーグテイクアウト	フォルクス	905	33.9	71.4	41.5	3
単品ビーフハンバーグ＆サイコロステーキ80g	松牛	908	38.9	73.2	22.7	1.9
（金）ハンバーグ＆唐揚げ（トースト）	ジョイフル	909	36.2	58	55.7	4.9
プラスたっぷりチーズハンバーグ	ステーキ屋松	902	37.1	74.1	19.4	3
手ごねハンバーグ&牡蠣フライ	ビッグボーイ	910	26.2	71.9	36.8	2.7
イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】	むさしの森珈琲	901	—	—	—	4.8

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ラムネ	117	1,023 kcal
いちばん軽いサイド	【トッピング】チェダーチーズ	51	957 kcal
いちばん重いサイド	シーザードレッシング	391	1,297 kcal

同じトマト&オニオンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

トマト&オニオンの食事122品の中で、カロリーが低いほうから89番目です（軽いほうから73%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより196kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると325kcal重い数字です。

ウォーキング

247分

ジョギング

123分

自転車

157分

水泳

108分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
“とろ～り”焼きカマンベールチーズのハンバーグ	906	—	—	—	2.3
じゃが明太マヨピザ～かねふく明太子使用～	908	—	—	—	5.5
ねぎ塩レモンチキンステーキ＆ジャンボ海老フライ	887	—	—	—	6
ハンバーグ＆赤身カットステーキ弁当	875	—	—	—	2.4
“とろ～り”焼きカマンベールチーズの弾丸ハンバーグ【レギュラー】	937	—	—	—	3.3
“とろ～り”焼きカマンベールチーズの弾丸ハンバーグランチ【レギュラー】	937	—	—	—	3.3
オニオン尽くしハンバーグ弁当	938	—	—	—	2.3
“牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆オニオン尽くしハンバーグ	957	—	—	—	3.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛すきうどん鍋定食	和食さと	906	—	—	—	4.7
チーズバーグディッシュランチ（みそ汁付） S	びっくりドンキー	906	—	—	—	5.2
豚と茄子の辛味噌炒め W 単定食	松屋	906	—	—	—	—
麺そのものを味わう釜上げ大	はなまるうどん	905	—	—	—	—
ラウンドステーキ300g	ステーキ屋松	905	71.8	30	95.8	5
うどんと唐揚げ	濵かつ	905	41.5	40.7	88.8	2.5
おろしチキン竜田弁当	ほっともっと	905	22.7	39.4	117.7	3.7
ミートソースハンバーグテイクアウト	フォルクス	905	33.9	71.4	41.5	3

「“とろ～り”焼きカマンベールチーズのハンバーグランチ」の栄養成分はトマト&オニオンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。