得得 得とり唐天（5個）のカロリーは724kcal
724kcal
1日の2635%エネルギー724kcal · 1日の2635%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量3.2g · 1日の4349%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
得得の食事153品中カロリーの低いほうから108位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+44kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.7g+1g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
得得はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかの麺類チェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 724kcal得得 得とり唐天（5個）この商品
724kcal基準
やきとり丼日高屋
374kcal−350
黒酢あん 揚げ鶏そばそば太鼓亭
693kcal−31
鶏と野菜の黒酢あん家族亭
712kcal−12
大山どりの「鶏だし」豆乳つけパスタおだしもん · 全2通り
718kcal−6
低糖質麺 鶏白湯長崎ちゃんぽんリンガーハット
721kcal−3
鶏の唐揚げ＜ダブル＞8番らーめん
737kcal+13
鶏白湯らーめん幸楽苑
749kcal+25
とり天うどん杵屋
900kcal+176
同じ麺類のチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
得とり唐天（5個）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ブレンドコーヒー | 26 | 750 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 瓶ビール | 210 | 934 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ＴＰわかめ | 5 | 729 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ＴＯ得とり唐天 | 682 | 1,406 kcal |
同じ得得のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 得得の食事153品のうち、カロリーが低いほうから108番目
低いほうから71%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性26%・女性35%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の43%・49%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均より125kcal低い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、126kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
197分
ジョギング
99分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「得とり唐天（5個）」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。