家族亭ＴＯ海老天とじ丼とうどんのダブル弁当のカロリーは819kcal

✓ 公式データ家族亭食事最終確認: 2026-09-07

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

家族亭の食事145品中軽いほうから107位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-07

家族亭でこれより軽い「うどん」

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カルビうどん	安楽亭	819	24	49.7	64.3	5.6
まぐろカツ丼＋かけうどん＋茶碗蒸し	スシロー	819	—	—	—	—
濃厚魚介豚つけ汁うどん 1玉	丸亀製麺	819	36.2	37.9	81.6	8.3
野菜かき揚げのぶっかけおろしうどんと釜揚げしらす丼	ジョイフル	818	18.7	26.7	123.4	8.5
ちく天とじうどんダブル	得得	818	—	—	—	10.2
牛ぶっかけとろろうどん	麦まる	821	—	—	—	3.5

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットコーヒー	26	845 kcal
いちばん重いドリンク	生ビールセット	317	1,136 kcal
いちばん軽いサイド	たこわさび	45	864 kcal
いちばん重いサイド	ＴＯ枝豆	318	1,137 kcal

同じ家族亭のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

含むえび小麦卵乳

含む可能性そば

ウォーキング

223分

ジョギング

111分

自転車

142分

水泳

98分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
静岡水揚げまぐろとねぎとろとろろ丼セット 150gセット麺海老天おろしうどん	816	—	—	—	7.1
ＴＯかつ丼	816	—	—	—	3.1
うどんと野菜サラダの和みセット	823	—	—	—	7
親子丼セット 150gセット麺海老天おろしうどん	814	—	—	—	5.8
天丼セット 150gセット麺海老天おろしうどん	833	—	—	—	6
ＴＯ親子丼とうどんのダブル弁当	834	—	—	—	7
ＴＯチキンバスケット	834	—	—	—	3.5
ねぎとろ丼セット 150gセット麺海老天おろしうどん	800	—	—	—	6.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
カルビうどん	安楽亭	819	24	49.7	64.3	5.6
極み三種盛り	七輪房	819	33.7	76.5	10.7	1
ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ	ベーカリーレストランC	819	33.1	62.2	25.6	2.4
小盛・デミグラスハンバーグドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	819	29	48	62.9	4.4
【ジョナ得ランチ】ビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ（ライス付）	ジョナサン	819	—	—	—	2.7
豚菜麺玉子とじ少量	得得	819	—	—	—	5.6
たっぷりチーズ＆チーズ（Sサイズ）	ピザハット	819	—	—	—	—
うなぎ御膳	やよい軒	819	42	35.9	83.8	6.1

「ＴＯ海老天とじ丼とうどんのダブル弁当」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。