杵屋 大海老天ぷらうどん（上）のカロリーは844kcal
杵屋- エネルギー
- 844kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから65位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
杵屋でこれより軽い温うどん
- 紀州の梅とわかめの昆布うどん337kcal −507
- かけうどん394kcal −450
- 山かけうどん451kcal −393
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼きたて肉ぶっかけうどん 大/冷 | 丸亀製麺 | 844 | 27.7 | 30.6 | 114.1 | 8.2 |
| ぶっかけうどん トリプル | 得得 | 845 | — | — | — | 6.6 |
| オールスター天ぷらとうどん（温） | 天丼てんや | 842 | — | — | — | — |
| 特製天ぷらうどん（えび・ナス・かぼちゃ） | ジョイフル | 841 | 15.4 | 45.5 | 92.1 | 8 |
| 海老天ざるうどん（5種盛） 特 | なか卯 | 840 | 21.9 | 25.8 | 126.6 | 4.7 |
| 天丼うどん弁当 | そば太鼓亭 | 850 | 25.5 | 14.9 | 147.4 | 4.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから65番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの104%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより146kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると263kcal重い数字です。
- 食塩相当量7.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含むえび小麦そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
230分
ジョギング
115分
自転車
146分
水泳
100分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天ざるそば | 869 | — | — | — | 4.1 |
| 冷しとり天おろしうどん | 881 | — | — | — | 4.4 |
| 大海老天ざるうどん | 882 | — | — | — | 5 |
| 大海老天ぷらそば（上） | 893 | — | — | — | 7.1 |
| 黒毛和牛の牛肉そば | 790 | — | — | — | 6.4 |
| とり天うどん | 900 | — | — | — | 7.9 |
| 牛肉入り五目そば | 786 | — | — | — | 7.7 |
| 牛肉入り彩りそば | 776 | — | — | — | 8.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 天丼てんや | 844 | — | — | — | — |
| テイクアウトの女王 ヒウチステーキ トリュフソース（パン３個付） | ベーカリーレストランサンマルク | 844 | 37.9 | 44.4 | 72.8 | 4.8 |
| 山かけうな牛 ごはん少なめ | すき家 | 844 | 32.5 | 34.1 | 101.2 | 3.2 |
| とろーり卵のオムライスとチキンの香草焼き | ラケル | 844 | 42.5 | 50.2 | 58.2 | 5.1 |
| 単品デミグラスビーフハンバーグ | 松牛 | 844 | 25.7 | 69.8 | 26 | 2.6 |
| ネギタワータンメン | 日高屋 | 844 | — | — | — | 8.4 |
| から揚げ定食 | やよい軒 | 844 | 39.7 | 43.4 | 78.6 | 6.1 |
| 肉茄子1.5枚せいろ 冷 | ゆで太郎 | 844 | — | — | — | — |
「大海老天ぷらうどん（上）」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。