元町珈琲 【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラのカロリーは1,051kcal
1,051kcal
1日の3851%エネルギー1,051kcal · 1日の3851%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
元町珈琲の食事45品中カロリーの低いほうから45位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+131kcal+371kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
元町珈琲はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
元町珈琲でこれよりカロリーが低い「パスタ」
ほかのチェーンの「ベーコンパスタ」と比べる
基準 = この商品 1,051kcal元町珈琲 【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラこの商品
1,051kcal基準
厚切りベーコンと温玉のカルボナーラドリアサンマルクカフェ
584kcal−467
大盛り：厚切りベーコンのカルボナーラ倉式珈琲店
751kcal−300
厚切りベーコンのカルボナーラKamakurapasta Fresca
788kcal−263
ソーセージとベーコンの大盛ペペロンチーノセブン-イレブン
845kcal−206
大盛・きのことベーコンの和風カルボナーラドリア神戸元町ドリア
869kcal−182
大盛・カルボナーラ風ドリアチーズ&ドリア.スイーツ
983kcal−68
一枚ベーコンの旨みナポリタン 大盛４５０ｇてっぱんのスパゲッティ
1,221kcal+170
【大盛】厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風鎌倉パスタ
1,389kcal+338
「ベーコンパスタ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 1,053 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 1,566 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 元町ブレンド（Ｌサイズ） | 11 | 1,062 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 大盛りサクサクポテト のり塩 | 965 | 2,016 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 元町珈琲の食事45品のうち、カロリーが低いほうから45番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性38%・女性51%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より558kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、453kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
286分
ジョギング
143分
自転車
182分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【大盛】ベーコンとアスパラのカルボナーラ」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。