炭焼きレストランさわやか パインカルピスのカロリーは119kcal
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 29.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
炭焼きレストランさわやかのドリンク26品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー119kcal5%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物29.2g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
炭焼きレストランさわやかでこれより軽いgrand
- 玄米緑茶(ホットorアイス)0kcal −119
- ウーロン茶0kcal −119
- ビールテイスト飲料 オールフリー0kcal −119
この数字の読み方（詳しく）
- 炭焼きレストランさわやかのドリンク26品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから77%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| おこさまバナナミルク | 114 | 3.6 | 3.9 | 17.1 | 0.1 |
| おこさまミルク | 107 | 5.3 | 6.1 | 7.7 | 0.2 |
| 生中ジョッキ（一番搾り） | 102 | 1 | 0 | 6.9 | 0 |
| バナナミルク | 137 | 2.5 | 2.1 | 29.5 | 0.1 |
| 生中ジョッキ(ザ・プレミアム・モルツ) | 143 | 1.8 | 0 | 11.2 | 0.1 |
| ブルーベリーソーダ | 91 | 0 | 0 | 23.9 | 0 |
| 角ハイボール | 88 | 0.2 | 0.2 | 3.7 | 0 |
| 【店舗限定】りんごジュース | 77 | 0.3 | 0 | 18.7 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 発酵バター香るクロワッサン ４個入 | セブン-イレブン | 119 | 2 | 7.1 | 12 | 0.3 |
| サラダチキン ハーブ | ローソン | 119 | 23.1 | 1.8 | 2.7 | 1.7 |
| （SM)モッツアレラチーズスティク | カラオケ館 | 119 | — | — | — | — |
| ポップコーンシュリンプ（7個⼊） | ピザーラ | 119 | — | — | — | — |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
| ナムル５種盛り合わせ | 安楽亭 | 118 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| 薩摩小えび唐揚 | 酔虎伝 | 120 | — | — | — | 1.2 |
「パインカルピス」の栄養成分は炭焼きレストランさわやかが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。