ロイヤルホスト 225gアンガスサーロインステーキ(ドミバターソース)のカロリーは891kcal
ロイヤルホスト- エネルギー
- 891kcal
- たんぱく質
- 42.9g
- 脂質
- 70.1g
- 炭水化物
- 28.6g
- 食塩相当量
- 2.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロイヤルホストの食事126品中軽いほうから76位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
- エネルギー891kcal41%
- たんぱく質42.9g53%
- 脂質70.1g113%
- 炭水化物28.6g9%
- 食塩相当量2.7g36%
PFCバランス
ロイヤルホストでこれより軽い「ステーキ」
- アンガスサーロインステーキサラダ(グレイビーソース)590kcal −301
- アンガスサーロインステーキサラダ(バルサミコソース)596kcal −295
- ねぎ塩サーロインステーキ御膳（サラダ・ごはん・味噌汁・漬物付）733kcal −158
ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 単品おろしポン酢ポークステーキ200g | 松牛 | 889 | 35.9 | 71.9 | 26.8 | 4.2 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ | ジョナサン | 894 | — | — | — | 2.8 |
| サーロインステーキ300g | ステーキのどん | 888 | 59.4 | 69.3 | 14 | 3.8 |
| サーロインカットステーキ90g＆[牛100％]ハンバーグ | フォルクス | 895 | 42.6 | 73.3 | 21.7 | 4.1 |
| ねぎ塩レモンチキンステーキ＆ジャンボ海老フライ | トマト&オニオン | 887 | — | — | — | 6 |
| びっくりエビフライ＆ハンバーグステーキ ハンバーグM | びっくりドンキー | 886 | — | — | — | 4.7 |
225gアンガスサーロインステーキ(ドミバターソース)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 2 | 893 kcal |
| いちばん重いドリンク | デキャンタワイン（白） | 375 | 1,266 kcal |
| いちばん軽いサイド | ベビーフード ひらめのリゾット | 51 | 942 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大） | 393 | 1,284 kcal |
同じロイヤルホストのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ロイヤルホストの食事126品の中で、カロリーが低いほうから76番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの53%、脂質は62gの113%、食塩相当量は7.5gの36%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が60.1g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより181kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると310kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
242分
ジョギング
121分
自転車
154分
水泳
106分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100gステーキ&海老フライと蟹クリームコロッケ(ドミバターソース) | 886 | 30.9 | 65.2 | 47.5 | 3 |
| おこさま洋食ボックス | 896 | 30.7 | 48.2 | 84.2 | 3.9 |
| ロイヤルオムライス （ハッシュドビーフソース） | 899 | 30.9 | 51.6 | 74.9 | 4.4 |
| ビーフジャワカレー | 902 | 20.8 | 42.5 | 112.4 | 2.2 |
| おこさまオムライス＆エビフライプレート | 873 | 29 | 48.6 | 81 | 3.5 |
| アンガスサーロインステーキ＆ポルチーニクリームのリゾット仕立て | 871 | 33.5 | 60.5 | 51.3 | 3 |
| 225gアンガスサーロインステーキ(ガーリックソース) | 869 | 42.8 | 67 | 32.5 | 2.9 |
| サーロインステーキ丼（サラダ・味噌汁・漬物付） | 867 | 28.2 | 37.8 | 108.3 | 4.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛味わいカルビランチ（80g） | 七輪房 | 891 | 18.1 | 50.7 | 96.1 | 3.8 |
| 手付け やわらかロースとんかつ弁当 | 華屋与兵衛 | 891 | — | — | — | 4.1 |
| タルタル白身フライの海苔弁当（白身フライ個数1.5倍） | ファミリーマート | 891 | 21.8 | 32.2 | 131 | 4.1 |
| TOすけそう鱈と彩り野菜の黒酢あん弁当（鱈4個） | ゆめあん食堂 | 891 | — | — | — | 2.9 |
| 月見もっちⓇチキン竜田バーガー | ファーストキッチン | 891 | — | — | — | — |
| 蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ | グラッチェガーデンズ | 891 | — | — | — | 4.3 |
| 月見温たま旨辛牛肉つけそば 特 | なか卯 | 890 | 39.2 | 23.7 | 129.4 | 7.9 |
| KUKU完熟トマトソースオムライス | ラケル | 890 | 21.2 | 41.2 | 98 | 3.1 |
「225gアンガスサーロインステーキ(ドミバターソース)」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。