ロイヤルホスト チョコファッジソースのフレンチトーストのカロリーは942kcal
ロイヤルホスト- エネルギー
- 942kcal
- たんぱく質
- 22g
- 脂質
- 44.1g
- 炭水化物
- 114.5g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロイヤルホストのデザート32品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
- エネルギー942kcal43%
- たんぱく質22g27%
- 脂質44.1g71%
- 炭水化物114.5g36%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ロイヤルホストでこれより軽い「トースト」
- フレンチトースト617kcal −325
- チェリージュビリー風ソースのフレンチトースト861kcal −81
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 元町フレンチトースト （小⻨のしずく） | 元町珈琲 | 805 | — | — | — | — |
| フレンチトースト～バニラアイス&ホイップ添え～たっぷりホイップ | ラケル | 784 | 7.6 | 55.8 | 62.9 | 0.5 |
| 焼きたてデニッシュのフレンチトースト | ジョナサン | 761 | — | — | — | 1.2 |
| フレンチトースト ダブルチーズとはちみつ | ベーカリーレストランC | 750 | 27.9 | 32 | 86 | 3 |
| 【ららぽーとTOKYO-BAY店限定】フレンチトースト 生キャラメル＆オレンジ | 上島珈琲店 | 721 | — | — | — | — |
| 抹茶ミルクフレンチトースト | 倉式珈琲店 | 674 | 16.5 | 22.3 | 103.2 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- ロイヤルホストのデザート32品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、たんぱく質は目標81gの27%、脂質は62gの71%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（ロイヤルホストの公式表より）
含む小麦卵乳大豆バナナりんごゼラチン
含む可能性くるみ落花生
このカロリーを消費するには
ウォーキング
256分
ジョギング
128分
自転車
163分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜オムレツプレート／パンケーキ２枚 | 922 | 32 | 55.1 | 74 | 3.8 |
| チョコファッジソースのパンケーキ | 875 | 17.8 | 44.2 | 102.7 | 2 |
| チェリージュビリー風ソースのフレンチトースト | 861 | 20.2 | 36.2 | 112.7 | 1 |
| アサイーボウル＆パンケーキセット～サラダ付～ | 848 | 16.7 | 38 | 111.6 | 2.5 |
| チェリージュビリー風ソースのパンケーキ | 794 | 16 | 36.3 | 100.9 | 2 |
| ホットファッジサンデー | 779 | 12 | 44.6 | 84.1 | 0.4 |
| マンゴーデザートプレート | 774 | 12.6 | 33.4 | 107.3 | 1.4 |
| 野菜オムレツプレート／フレンチトースト | 1,111 | 40.1 | 59.4 | 102.3 | 3.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストビーフ重&ステーキ重(お肉大盛り)(単品) | 和食さと | 942 | — | — | — | 4.7 |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(温) | 天丼てんや | 942 | — | — | — | — |
| 【定食】自家製角煮拉麺 | 台湾小籠包 | 942 | 34.8 | 52 | 82.1 | 11 |
| ミニかつ丼サラダランチ ちくわ天温うどん | 得得 | 942 | — | — | — | 10 |
| サーロインカットステーキ＆竜田揚げ弁当 テイクアウト | フォルクス | 942 | 43.8 | 36.4 | 116.3 | 4.2 |
| にんにく牛カルビ焼肉丼 並盛 | すき家 | 942 | 28.7 | 39.3 | 118.6 | 3 |
| フィッシュフライ(2本)カレー | CoCo壱番屋 | 942 | 22.1 | 32.3 | 143.9 | 4.4 |
| しょうが焼き＆から揚弁当 | ほっともっと | 942 | 43.3 | 35.8 | 116 | 5.1 |
「チョコファッジソースのフレンチトースト」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。