ロイヤルホスト モーニングビーフジャワカレーのカロリーは992kcal
992kcal
1日の3648%エネルギー992kcal · 1日の3648%
たんぱく質26.9g · 1日の33%
脂質49.3g · 1日の80%
炭水化物112.3g · 1日の36%
食塩相当量2.4g · 1日の3237%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ロイヤルホストの食事120品中カロリーの低いほうから89位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+72kcal+312kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内+0.2g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 11%F 44%C 45%
ロイヤルホストでこれよりカロリーが低い「カレー」
ほかのチェーンの「ビーフカレー」と比べる
基準 = この商品 992kcalロイヤルホスト モーニングビーフジャワカレーこの商品
992kcal基準
ちいさなビーフライスカレー＆ゆで卵モーニングジョナサン
501kcal−491
ビーフカレーCoCo壱番屋
823kcal−169
牛×牛カルビ黒カレー吉野家 · 全2通り
892kcal−100
チーズ創業ビーフカレー松屋
938kcal−54
【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレーマイカリー食堂
964kcal−28
牛カレーそば定食和食さと
967kcal−25
ソーセージビーフカレーすき家 · 全4通り
967kcal−25
牛カレー丼セット（冷）麦まる
980kcal−12
「ビーフカレー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
モーニングビーフジャワカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | エスプレッソ | 2 | 994 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デキャンタワイン（白） | 375 | 1,367 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | パルスイート | 2 | 994 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 796 | 1,788 kcal |
同じロイヤルホストのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ロイヤルホストの食事120品のうち、カロリーが低いほうから89番目
低いほうから74%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性36%・女性48%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの33%、脂質は62gの80%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の32%・37%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が39.3g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より308kcal高い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、394kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
270分
ジョギング
135分
自転車
172分
水泳
118分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
190g 黒×黒ハンバーグ&スパイシーチキン(ブラウンバターソース目玉焼き付)
995kcal
た51.7g脂70.1g炭36.6g塩4.1g
フライドエッグプレート／フレンチトースト
999kcal
た35.9g脂49.9g炭99.3g塩2.5g
ロイヤルホストモーニング(スクランブルエッグ)/英国風パン
981kcal
た32.6g脂59.6g炭78.8g塩4g
トリプルグリル ランチ（ドミグラスソース）
980kcal
た50.4g脂68.9g炭38.2g塩4g
野菜オムレツモーニング／英国風パン
976kcal
た36.1g脂56.8g炭80.8g塩4.5g
ロイヤルホストモーニング(スクランブルエッグ)/トースト
972kcal
た31.3g脂60.3g炭75.9g塩3.8g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「モーニングビーフジャワカレー」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。