ロイヤルホスト 黒毛和牛とゴーダチーズの欧風カレーのカロリーは959kcal
ロイヤルホスト- エネルギー
- 959kcal
- たんぱく質
- 25.2g
- 脂質
- 43.7g
- 炭水化物
- 118.8g
- 食塩相当量
- 3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロイヤルホストの食事126品中軽いほうから87位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
- エネルギー959kcal44%
- たんぱく質25.2g31%
- 脂質43.7g70%
- 炭水化物118.8g37%
- 食塩相当量3g40%
PFCバランス
ロイヤルホストでこれより軽い「カレー」
- NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはん599kcal −360
- 国産豚肩ロースを煮込んだ魅惑のポークカレー786kcal −173
- カシミールビーフカレー805kcal −154
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏の唐揚げどんカレー | ステーキのどん | 958 | 51.2 | 35.5 | 111.4 | 12.9 |
| 牡蠣の卵とじ丼とカレーうどんの秋うらら膳 | 夢庵 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| 牡蠣の卵とじ丼と小カレーうどんの秋うらら膳 | ゆめあん食堂 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| 牡蠣の卵とじ丼と小カレーうどんの秋うらら膳 | 三〇三 | 955 | — | — | — | 6.9 |
| ジャワ風チーズカレーうどん ダブル | 得得 | 955 | — | — | — | 6.1 |
| 目玉焼き牛カレー 並盛 | すき家 | 963 | 29.9 | 40.2 | 120.9 | 5 |
黒毛和牛とゴーダチーズの欧風カレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | エスプレッソ | 2 | 961 kcal |
| いちばん重いドリンク | デキャンタワイン（白） | 375 | 1,334 kcal |
| いちばん軽いサイド | ベビーフード ひらめのリゾット | 51 | 1,010 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大） | 393 | 1,352 kcal |
同じロイヤルホストのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ロイヤルホストの食事126品の中で、カロリーが低いほうから87番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、たんぱく質は目標81gの31%、脂質は62gの70%、食塩相当量は7.5gの40%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が33.7g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより249kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると378kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ロイヤルホストの公式表より）
含む小麦乳オレンジ牛肉大豆鶏肉バナナ豚肉りんごゼラチン
含む可能性えびかに卵落花生もも
このカロリーを消費するには
ウォーキング
261分
ジョギング
130分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100gアンガスサーロインステーキ&ガーリックピラフ(ドミバターソース) | 960 | 32.3 | 51.8 | 95.8 | 4.1 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ＆牡蠣フライ（ブラウンバターソース） | 964 | 33.9 | 68.1 | 52.3 | 3.8 |
| 250g 黒×黒ハンバーグ（ブラウンバターソース目玉焼き付） | 952 | 42.6 | 67.1 | 39.3 | 3.9 |
| 野菜オムレツモーニング／トースト | 967 | 34.8 | 57.5 | 77.9 | 4.3 |
| ハンバーグ&海老フライと蟹クリームコロッケ(ドミグラスソース) | 950 | 37.3 | 63.4 | 55.7 | 3.2 |
| ロイヤルホストモーニング(スクランブルエッグ)/トースト | 972 | 31.3 | 60.3 | 75.9 | 3.8 |
| （木・金）チキンカツ南蛮ソースランチ | 943 | 29.4 | 79.9 | 28.5 | 3.4 |
| 野菜オムレツモーニング／英国風パン | 976 | 36.1 | 56.8 | 80.8 | 4.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| やみつきミートのJonathan’sスープパスタ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 959 | — | — | — | 7.8 |
| 出汁香るロースかつとじ定食 | ジョイフル | 959 | 35.5 | 44.9 | 102.3 | 9.9 |
| 親子丼セット 三角揚げ温うどん | 得得 | 959 | — | — | — | 9.4 |
| 新・特うまプルコギ（Sサイズ） | ピザハット | 959 | — | — | — | — |
| 月見辛旨すきやき牛丼 中盛 | すき家 | 959 | 40.2 | 44.9 | 99.5 | 5.2 |
| 倍盛チーズハンバーグ弁当(肉2倍) | ほっともっと | 959 | 40.2 | 36.7 | 122.7 | 5.9 |
| 大戸屋膳 沖目鯛の醤油こうじ漬け炭火焼きと鶏と野菜の黒酢あん | 大戸屋 | 959 | 48.2 | 33.4 | 126.4 | 5.7 |
| チャーシュー醤油ラーメン | 松軒中華食堂 | 959 | 34.1 | 44.5 | 102 | 9.6 |
「黒毛和牛とゴーダチーズの欧風カレー」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。