Petrichor Bakery and Cafe 抹茶ホイップクロワッサンのカロリーは528kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 528kcal
- たんぱく質
- 7.9g
- 脂質
- 21.4g
- 炭水化物
- 77g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー528kcal24%
- たんぱく質7.9g10%
- 脂質21.4g35%
- 炭水化物77g24%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽い「クロワッサン」
- 発酵バター クロワッサン211kcal −317
- トリュフ塩バタークロワッサン235kcal −293
- ホイップクロワッサン335kcal −193
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ダブルホイップクロワッサン | ローソン | 502 | 5.6 | 28.3 | 57 | 0.8 |
| プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | タリーズコーヒー | 489 | 9.4 | 31.6 | 42.6 | 0.8 |
| あんバタークロワッサン | ベーカリーカフェC | 442 | 6.6 | 24.4 | 49.6 | 0.9 |
| 北海道産小豆のあんバタークロワッサン | シャトレーゼ | 407 | 5.8 | 25 | 40 | 1.5 |
| たっぷり濃厚たまごとベーコンのクロワッサン | セブン-イレブン | 404 | 10.1 | 26.7 | 31.4 | 1.7 |
| テイクアウト・チョコクロワッサン | バケット | 376 | 6.1 | 23.3 | 36.2 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
144分
ジョギング
72分
自転車
91分
水泳
63分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| あんバタークロワッサン | 442 | 6.6 | 24.4 | 49.6 | 0.9 |
| ざくざく枝豆チーズスティック | 410 | 11.7 | 23.4 | 38.7 | 1.6 |
| えびアボカドクロワッサン | 346 | 10.5 | 20.9 | 31.4 | 1.1 |
| ＢＬＴクロワッサン | 338 | 12.1 | 19.9 | 28.6 | 2 |
| ホイップクロワッサン | 335 | 5 | 21.9 | 30.3 | 0.6 |
| ほうれん草とベーコンのキッシュ | 317 | 9 | 21.5 | 21.8 | 1.3 |
| くるみのクロッカン | 299 | 4.5 | 18.2 | 29.8 | 0.5 |
| きんぴらマヨブール | 247 | 6.7 | 9.6 | 32.3 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンガスビーフのブラックカレー | nosh | 528 | 19.9 | 40.5 | — | 2.3 |
| グリルドソーセージ | 七輪房 | 528 | 19.5 | 48.5 | 3.6 | 3 |
| キッズオムドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 528 | 12.4 | 32.8 | 44.3 | 3.3 |
| デミたまハンバーグ | ジョナサン | 528 | — | — | — | 2.2 |
| 激アツステーキ180g〈ネギ&ガーリック〉 | ステーキのどん | 528 | 33.6 | 42.6 | 6.3 | 2.6 |
| おこさまミート（ゼリー付・ドリンクバー除く) | ジョリーパスタ | 528 | 18.4 | 20.7 | 67.3 | 1.6 |
| 小ひれかつ丼 | 夢庵 | 528 | — | — | — | 1.8 |
| 小ひれかつ丼 | ゆめあん食堂 | 528 | — | — | — | 1.8 |
「抹茶ホイップクロワッサン」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。