おだしもんほうじ茶ソイラテ（ゼリー入り）のカロリーは161kcal

✓ 公式データおだしもんドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

おだしもんのドリンク29品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 18%

F 22%

C 60%

おだしもんでこれより軽い「ほうじ茶」

ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
加賀棒ほうじ茶ティーラテ（ホット） STANDARD/almond	スターバックス	162	1.7	8.8	20.6	0.4
函館駅限定ダブルほうじ茶ラテ Tall/ICED	タリーズコーヒー	163	6.1	6.2	20.7	0.2
ほうじ茶ミルク	大餡吉日	154	—	—	—	—
Ｍほうじ茶ラテ	サンマルクカフェ	171	5.1	5.2	27.9	0.1
アイスほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ	エクセルシオールカフェ	171	7.9	5.8	23.5	0.4
アイスほうじ茶ラテ	倉式珈琲店	150	4.8	8.2	14.9	0.2

ウォーキング

44分

ジョギング

22分

自転車

28分

水泳

19分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほうじ茶ラテ（アイス）	160	5.2	6.2	24.2	0.2
ショコラテ（アイス）	160	5.7	6.9	19.8	0.2
紅茶ラテ（アイス）	159	4.9	5.3	23.3	0.2
抹茶ソイラテ（アイス）	164	6.5	2.9	29.5	0
抹茶ラテ（ホット）	154	4.9	4.7	24.4	0.1
ほうじ茶ソイラテ（アイス）	140	9	4.8	26.3	0
ほうじ茶ラテ（ゼリー入り）	183	6.3	6.2	28.8	0.2
紅茶ラテ（ゼリー入り）	183	6	5.3	28.1	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
国産牛ロース	七輪房	161	12.7	10.8	3.7	0.7
きくばりごぜん赤魚の煮付け風 1食 190g	ニチレイフーズダイレクト	160	14.4	5.7	14.8	1.8
ごろっと野菜の味噌キーマカレー	chawan	160	—	—	—	2.6
プチうどん	びっくりドンキー	160	—	—	—	1.4
えいひれ	酔虎伝	160	—	—	—	1.9
えいひれ炙り焼	八剣伝	160	—	—	—	1.9
松茸月見とろろうどん	和食さと	160	—	—	—	2.3
冬瓜とかぶのカニあんかけ	nosh	160	6.4	7.1	—	1.9

「ほうじ茶ソイラテ（ゼリー入り）」の栄養成分はおだしもんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。