タリーズコーヒー ほうじ茶ラテのカロリーは118〜250kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 173kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 16.9g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 37mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから137位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー173kcal8%
- たんぱく質7.6g9%
- 脂質8.3g13%
- 炭水化物16.9g5%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ほうじ茶」
- ほうじ茶ショット29kcal −144
- ほうじ茶ラテ（アーモンドミルク）117kcal −56
- ほうじ茶ラテ（豆乳）136kcal −37
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 118 | 4.9 | 5.2 | 12.9 | 0.1 |
| Short/HOT | 139 | 5.9 | 6.4 | 14.4 | 0.2 |
| Tall/ICED | 142 | 6.1 | 6.6 | 14.7 | 0.2 |
| Tall/HOT ★ | 173 | 7.6 | 8.3 | 16.9 | 0.2 |
| Grande/ICED | 209 | 8.5 | 8.8 | 23.9 | 0.2 |
| Grande/HOT | 250 | 10.5 | 11.2 | 26.9 | 0.3 |
ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 174 | 8.1 | 6 | 23.7 | 0.5 |
| Ｍほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 171 | 5.1 | 5.2 | 27.9 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | chawan | 175 | — | — | — | 0.6 |
| ほうじ茶 ＆ クラシックティー ラテ（アイス） SHORT/no_change | スターバックス | 171 | 1.9 | 12.2 | 13.2 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 183 | 6.3 | 6.2 | 28.8 | 0.2 |
| ほうじ茶クーラ Tall | シアトルズベストコーヒー | 190 | 5.1 | 5.3 | 29.7 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから137番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小118kcalから最大250kcalまで132kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
24分
自転車
30分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| &TEA アップルジンジャーフローズンティー Tall/ICED | 174 | 0.2 | 0.1 | 46.5 | 0.2 |
| チャイミルクティー Grande/ICED | 172 | 7 | 7.6 | 18.7 | 0.2 |
| プライムファイブ限定 レッドワインクーラー ハニー＆ブラッドオレンジ | 174 | 1 | 0.1 | 29.6 | 0 |
| ＆TEA ルイボス ハニーロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 175 | 5.9 | 5.6 | 26.9 | 0.4 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》（アーモンドミルク） Tall/HOT | 176 | 1.6 | 8.3 | 27.4 | 0.6 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ブラックカラント》（アーモンドミルク） Tall/HOT | 170 | 1.4 | 7.8 | 25.7 | 0.4 |
| ロイヤルミルクティー Grande/ICED | 170 | 6.9 | 7.6 | 18.5 | 0.2 |
| アルコール取り扱い店舗限定 ハワイアンビール アイランドラガー | 170 | 2.1 | 0 | 11.4 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | セブン-イレブン | 173 | 5.1 | 0.8 | 37.2 | 1.5 |
| 白身魚のかぶら蒸し | nosh | 173 | 12.1 | 6.4 | — | 2.3 |
| 手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 173 | 4.6 | 0.9 | 37.3 | 1.2 |
| 小うどん（冷） | 華屋与兵衛 | 173 | — | — | — | 0.3 |
| 冷やしハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 173 | — | — | — | — |
| チキンホワイトシチュー ペンネのトマトソース | ワタミの宅食ダイレクト | 173 | — | — | — | 1.4 |
| ポテトセット | 神戸元町ドリア | 172 | 2.2 | 7.3 | 23 | 0.2 |
| (小)藪そば(温) | 天丼てんや | 172 | — | — | — | — |
「ほうじ茶ラテ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。