おだしもんほうじ茶ラテ（ゼリー入り）のカロリーは183kcal

✓ 公式データおだしもんドリンク最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

おだしもんのドリンク29品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

P 13%

F 28%

C 59%

おだしもんでこれより軽い「ほうじ茶」

ほかのチェーンの「ほうじ茶」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
和三蜜ほうじ茶ティーラテ（アイス） TALL/low_fat	スターバックス	185	7.7	3.6	31.3	0.2
Ｍアイスほうじ茶ラテ	サンマルクカフェ	185	5.5	5.5	30.4	0.1
ほうじ茶クーラ Tall	シアトルズベストコーヒー	190	5.1	5.3	29.7	0.2
ほうじ茶ラテ（アーモンドミルク） Grande/HOT	タリーズコーヒー	175	2.4	11.2	19.3	0.5
ほうじ茶ラテ（アイス）	chawan	175	—	—	—	0.6
ほうじ茶豆乳ラテ Lサイズ	エクセルシオールカフェ	174	8.1	6	23.7	0.5

ウォーキング

50分

ジョギング

25分

自転車

32分

水泳

22分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
紅茶ラテ（ゼリー入り）	183	6	5.3	28.1	0.2
抹茶ラテ（アイス）	186	5.2	4.7	32.2	0.1
ショコラテ（ゼリー入り）	190	6.5	6.9	26.2	0.2
抹茶ソイラテ（ゼリー入り）	192	6.5	2.9	38.5	0
抹茶ソイラテ（アイス）	164	6.5	2.9	29.5	0
ほうじ茶ソイラテ（ゼリー入り）	161	7.7	4.3	26.2	0
ほうじ茶ラテ（アイス）	160	5.2	6.2	24.2	0.2
ショコラテ（アイス）	160	5.7	6.9	19.8	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
胡麻さけおにぎり	ローソン	183	5.1	2.2	36.4	1.5
黒毛和牛ロース〈岩塩焼〉	安楽亭	183	16.6	12.7	3.5	0.8
手巻真昆布	ファミリーマート	183	3.2	1.3	40.2	1.1
セット：春巻き（２本）	九份小籠包	183	5.5	5.9	26.9	1.1
鶏ももの金山寺味噌串焼	鳥貴族	183	—	—	—	—
ミニ牛すじカレー	松牛	182	12.1	10.5	10.5	1.6
三田ポークの焼しゃぶ	酔虎伝	182	—	—	—	2.1
キューブパンカレーチーズ	ベーカリーレストランC	182	5.8	4.6	29.4	0.8

「ほうじ茶ラテ（ゼリー入り）」の栄養成分はおだしもんが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。