CoCo壱番屋 バターチキンカレーのカロリーは919kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 919kcal
- たんぱく質
- 27.4g
- 脂質
- 33g
- 炭水化物
- 131.7g
- 食塩相当量
- 4.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋の食事62品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー919kcal42%
- たんぱく質27.4g34%
- 脂質33g53%
- 炭水化物131.7g41%
- 食塩相当量4.5g60%
PFCバランス
CoCo壱番屋でこれより軽い「カレー」
- 1歳からのやさしい野菜カレー112kcal −807
- 特定原材料を使用していないカレー（ライス100g）246kcal −673
- 低糖質カレー255kcal −664
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
バターチキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アイスコーヒー | 4 | 923 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビッグドリンク(ラッシー(プレーン)) | 222 | 1,141 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハーフやさい | 42 | 961 kcal |
| いちばん重いサイド | 手仕込とんかつ | 571 | 1,490 kcal |
同じCoCo壱番屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋の食事62品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの34%、脂質は62gの53%、食塩相当量は7.5gの60%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が23.0g超えています。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより33kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると338kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
250分
ジョギング
125分
自転車
159分
水泳
109分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグ(2個)カレー | 925 | 24.2 | 32.9 | 137 | 4.7 |
| 秋の野菜カレー | 929 | 12.3 | 29.8 | 156.6 | 4.8 |
| マル得コンボA 単品 | 897 | 48.6 | 59.6 | 38.3 | 5.4 |
| チーズカレー | 896 | 23.9 | 34.1 | 128.3 | 4.4 |
| フィッシュフライ(2本)カレー | 942 | 22.1 | 32.3 | 143.9 | 4.4 |
| なす(6個)カレー | 872 | 11.9 | 34.9 | 131.6 | 3.4 |
| ソーセージ(4本)カレー | 980 | 21.2 | 41.5 | 132 | 5 |
| 牛すじ煮込みカレー | 846 | 25 | 25.3 | 136.9 | 5.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| よへいの牛鍋定食 | 華屋与兵衛 | 919 | — | — | — | 6 |
| （木）ハンバーグ＆白身魚フライ弁当 | ジョイフル | 919 | 31.8 | 43.7 | 93.6 | 4.2 |
| スタミナあんかけちゃんぽん 麺1.5倍 | リンガーハット | 919 | 38.6 | 24.6 | 146 | 15.5 |
| 大海老天釜うどん ダブル | 得得 | 919 | — | — | — | 8.2 |
| チーズカルボナーラ（フィットチーネ）ペコリーノロマーノ | Kamakurapasta Fresca | 919 | 39 | 41.3 | 89.6 | 6.6 |
| 【期間限定】ひんやり和だしらーめん（2玉） | 8番らーめん | 918 | 35.5 | 4.1 | 169.2 | 18 |
| 背脂中華そば | 幸楽苑 | 918 | 26.4 | 46.7 | 89.4 | 9.8 |
| カルビ焼肉 W 単 定食 | 松屋 | 918 | — | — | — | — |
「バターチキンカレー」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。