ドムドム はみでる!かき揚げバーガーのカロリーは1096kcal
ドムドム- エネルギー
- 1,096kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドムドムの食事28品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ドムドムでこれより軽い「バーガー」
- ハンバーガー251kcal −845
- チーズバーガー297kcal −799
- 厳選ナチュラルチーズバーガー329kcal −767
ほかのチェーンの「バーガー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| スパイシーダブルにんにく・ガーリック バーガー | バーガーキング | 1,072 | 56.4 | 69.7 | 55.1 | 4.7 |
| チキンフィレバーガーUSA （ダブル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,071 | 48.2 | 60 | 47.4 | 3.8 |
| トリプル絶品チーズバーガー | ロッテリア | 1,061 | 43.6 | 85.1 | 34.5 | 5.1 |
| トリプル絶品ビーフバーガー | ゼッテリア | 1,041 | 44.1 | 74.5 | 41 | 4.4 |
| 【Weekday Special】チーズバーガー | La Ohana | 1,021 | — | — | — | 5.4 |
| イチオシ！！ガストスマッシュバーガー | ガスト | 1,018 | — | — | — | 4 |
はみでる!かき揚げバーガーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットコーヒーR | 0 | 1,096 kcal |
| いちばん重いドリンク | ホワイトL（ソーダも同じ） | 189 | 1,285 kcal |
| いちばん軽いサイド | ごぼうスティック | 163 | 1,259 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット10P | 525 | 1,621 kcal |
同じドムドムのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ドムドムの食事28品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより600kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると515kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
298分
ジョギング
149分
自転車
190分
水泳
130分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ジンジャーチキンバーガー | 673 | — | — | — | — |
| 丸ごと！カニバーガー（名古屋みそ味） | 635 | — | — | — | — |
| 丸ごと！カニバーガー（スイートチリ） | 619 | — | — | — | — |
| ハニーマスタードチキンバーガー | 561 | — | — | — | — |
| 梨のダブルてりやきバーガー | 513 | — | — | — | — |
| 厚焼きたまごバーガー | 484 | — | — | — | — |
| ビッグドムトマト&チーズ | 473 | — | — | — | — |
| シャカリポ のり塩 | 472 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肉つけ汁そば定食（白御飯） | 藍屋 | 1,096 | — | — | — | 7.3 |
| 得とり唐天丼セット 温うどん | 得得 | 1,096 | — | — | — | 8.4 |
| スペシャル洋風バラエティ弁当 | ほっともっと | 1,096 | 44.4 | 45 | 132.2 | 7.5 |
| オニオンフライデーパック | モスバーガー | 1,096 | 17.5 | 63.4 | 113.8 | 5.7 |
| ハニーカマンベールピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,095 | — | — | — | — |
| 牛ビビン丼 大 | 松屋 | 1,095 | — | — | — | — |
| チーズカリーバーグディッシュ M | びっくりドンキー | 1,095 | — | — | — | 4.9 |
| ツインハンバーグ（単品） | ジョイフル | 1,095 | 52.1 | 78.5 | 37.3 | 5.7 |
「はみでる!かき揚げバーガー」の栄養成分はドムドムが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。