麦まる かつ丼のカロリーは567kcal
麦まる- エネルギー
- 567kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
麦まるの食事34品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 麦まるの食事34品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから65%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより131kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると14kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
154分
ジョギング
77分
自転車
98分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛とじ丼 | 526 | — | — | — | 1.5 |
| 牛肉 | 510 | — | — | — | 0.9 |
| カレーうどん | 497 | — | — | — | 4.3 |
| ねぎとろ丼セット（温） | 638 | — | — | — | 5.4 |
| ねぎとろ丼セット（冷） | 650 | — | — | — | 4.2 |
| 野菜のかき揚げ | 444 | — | — | — | 0.3 |
| 牛カレー丼 | 691 | — | — | — | 3.7 |
| ぶっかけとろ玉うどん | 381 | — | — | — | 2.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 三元豚の厚切りロースカツ | ローソン | 567 | 24.4 | 36.1 | 37 | 2.4 |
| おこさまカレーセット | 華屋与兵衛 | 567 | — | — | — | 2.6 |
| 小盛・アボカドと生ハムのクロックムッシュ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 567 | 21.3 | 31.3 | 49.2 | 3.8 |
| 北海海鮮丼 | とんでん | 567 | 26 | 10.4 | 88.2 | 4.1 |
| 海老アボカドアヒージョ | Wallace Brothers Cheese Bar | 567 | 18.6 | 44.7 | 23.3 | 2.6 |
| 四川麻婆茄子丼 ハーフ | 大阪王将 | 567 | — | — | — | — |
| 5種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad) | 珈琲館 | 567 | — | — | — | — |
| 和風オニオンソースのハンバーグ（十八穀米） | カフェ・ド・クリエ | 567 | 21.7 | 20 | 72.9 | 2.5 |
「かつ丼」の栄養成分は麦まるが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。