杵屋 かつ丼のカロリーは573kcal
杵屋- エネルギー
- 573kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
杵屋の食事75品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
杵屋でこれより軽い米飯・定食
- 丼定食用温うどん326kcal −247
- 丼定食用ざるうどん351kcal −222
- 丼定食用冷しぶっかけうどん370kcal −203
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 杵屋の食事75品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから55%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより125kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると8kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（杵屋の公式表より）
含む小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
156分
ジョギング
78分
自転車
99分
水泳
68分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ちくわ天生醤油うどん | 573 | — | — | — | 4.6 |
| 冷しちくわ天温玉そば | 574 | — | — | — | 3.9 |
| 五目うどん | 571 | — | — | — | 7.8 |
| ざるうどん | 582 | — | — | — | 3.8 |
| 王さんの卵とじそば | 585 | — | — | — | 5.9 |
| 鶏の唐揚げ | 585 | — | — | — | 2.5 |
| 彩りうどん | 593 | — | — | — | 8.4 |
| 天ぷら盛合せ | 552 | — | — | — | 2.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷりぷり海老の濃厚イセエビソース | 鎌倉パスタ | 573 | 24.4 | 11.3 | 88.2 | 4.3 |
| D’sおろしチキン＆ベーコンブロッコリー | デニーズ | 573 | 33.4 | 24.7 | 57 | 3.1 |
| 縞ホッケの醤油昆布だし漬定食 | 華屋与兵衛 | 573 | — | — | — | 6.1 |
| 夜ＢＱ・とろけるたまごとチーズのカルボナーラ風グラタン | バケット | 573 | 24.4 | 36.2 | 37.9 | 3.2 |
| くるみそば | 夢庵 | 573 | — | — | — | 2.6 |
| TO季節天ぷらぶっかけそば | ゆめあん食堂 | 573 | — | — | — | 3 |
| ③スクランブルエッグモーニング | むさしの森珈琲 | 573 | — | — | — | 3.2 |
| ハンバーグステーキ じゃがいものローストとデミグラスソース | ベーカリーレストランサンマルク | 573 | 23 | 38.6 | 29.7 | 2.8 |
「かつ丼」の栄養成分は杵屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。