麦まる牛カレー丼のカロリーは691kcal

✓ 公式データ麦まる食事丼・セット最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

麦まるの食事34品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-04

麦まるでこれより軽い丼・セット

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
#つまみに最高なタイプのフライドポテト（カレーケチャップ＆マヨネーズ）バータイム	プロント	692	—	—	—	—
だし割りカレーうどんセミダブル	得得	692	—	—	—	6.6
とろ～り玉子のキーマカレーまぜそば	セブン-イレブン	693	26.2	20.9	103.8	4.7
黒カレーテイクアウト	フォルクス	693	15	24.5	105.1	3.5
ココイチベジカレー	CoCo壱番屋	688	10.1	15.6	130.7	3.8
ジャーマンスペシャル(カレーソース) Sサイズ薄生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	688	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	海老天	60	751 kcal
いちばん重いサイド	かぼちゃ天	203	894 kcal

同じ麦まるのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

含む小麦乳

ウォーキング

188分

ジョギング

94分

自転車

120分

水泳

82分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ねぎとろ丼セット（冷）	650	—	—	—	4.2
ねぎとろ丼セット（温）	638	—	—	—	5.4
牛肉うどん	796	—	—	—	4.7
牛ぶっかけうどん	798	—	—	—	3.5
牛とじ丼セット（温）	802	—	—	—	5.3
牛とじ丼セット（冷）	814	—	—	—	4.1
かつ丼	567	—	—	—	2.1
牛ぶっかけとろろうどん	821	—	—	—	3.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛タンランチ（80g）	七輪房	691	19.3	29.6	92.2	3.8
グリルチキンのジャンバラヤ	デニーズ	691	30	32.4	70.4	3.4
焼きスパパンモッツァレラとバーグ×ボロネーゼ	てっぱんのスパゲッティ	691	25.6	28.9	82.6	3.4
デミたまハンバーグ＆海老フライ	ジョナサン	691	—	—	—	2.9
プレミアム・マルゲリータ（Sサイズ）	ピザハット	691	—	—	—	—
和風オニオンソースハンバーグ弁当	ほっともっと	691	23.2	15.8	118.3	3.6
アボカド明太とスモークサーモンの「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし）	おだしもん	691	28.2	24.2	91.6	4.8
“とろ～り卵の”オムライス【リッチデミグラスソース】	トマト&オニオン	691	—	—	—	5

「牛カレー丼」の栄養成分は麦まるが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。